Andrea Turri

Andra Turri, laureato in Scienze delle attività motorie e sportive, ha conseguito numerose certificazioni nazionali e internazionali nell'ambito del fitness e del benessere e dal 2010 lavora come personal trainer libero professionista.


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Migliorare e mantenere la funzionalità delle articolazioni per la salute e la performance

Andrea Turri

Novità
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Allenamento articolare funzionale  Andrea Turri   Lswr

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Le persone che praticano attività fisica tendono a concentrarsi sull'allenamento dei muscoli e sul movimento, ma spesso trascurano la salute e la funzionalità delle articolazioni. Mantenere e migliorare la mobilità articolare è ... continua

Pagine: 192, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Lswr

 

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