Anna Maria Cova


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Pilates per tutti  Anna Maria Cova   Red Edizioni

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Il metodo Pilates è un sistema di allenamento sviluppato all'inizio del Novecento da Joseph H. Pilates. Si basa su un programma di esercizi incentrati sulla muscolatura posturale, che aiuta a tenere il corpo bilanciato e svolge ... continua

Pagine: 96, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Red Edizioni

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