Vanessa Bini


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Come mantenere il proprio fisico elastico ed efficiente

Vanessa Bini

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Stretching. Oltre 200 esercizi illustrati passo-passo  Vanessa Bini   KeyBook

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Il termine stretching deriva dal verbo inglese to stretch (allungare) e identifica un metodo che porta il muscolo all'allungamento e, con la pratica di esercizi di stiramento sia semplici che più complessi, stimola le ... continua

Pagine: 96, Tipologia: Libro cartaceo,
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Teoria, tecnica e pratica. Per imparare l'antico massaggio orientale della digitopressione

Vanessa Bini

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Teoria, tecnica e pratica. Per imparare l'antico massaggio orientale della digitopressione Emanazione della medicina tradizionale cinese, l'antica tecnica di massaggi dello Shiatsu, lavora sul ripristino e mantenimento... continua

Pagine: 160, Formato: 14x20, Tipologia: Libro cartaceo,
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    Lo Yoga è una pratica che discende da un'antichissima disciplina, comprendente differenti correnti, aventi tutte uno scopo comune: la totalità dell'uomo. Etimologicamente il termine yoga derica dalla radice yui, "legare i... continua

    Pagine: 96, Formato: 17x21, Tipologia: Libro cartaceo,
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