Dona Holleman

Dona Holleman - Di origini olandesi, ha cominciato a studiare filosofia orientale all’età di 12 anni, quando viveva sull’isola di Java. La sua attenzione si è concentrata principalmente sul Buddhismo e sul Taoismo, ma il suo vero interesse è sempre stato il corpo e il suo mistero. Negli anni Cinquanta è entrata in contatto con lo yoga, una disciplina che l’ha conquistata immediatamente ed è diventata il suo cammino principale. A metà degli anni Sessanta ha conosciuto Krishnamurti che le ha presentato B.K.S. Iyengar di cui è diventata allieva. Da allora e durante gli ultimi cinquant’anni si è dedicata all’esplorazione dei vari aspetti dello yoga nell’ambito della pratica e dell’insegnamento.


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Gli otto principi vitali della pratica

Dona Holleman

Centered Yoga  Dona Holleman   Edizioni Mediterranee

Lo trovi anche in: Yoga - Libri

Il Centered Yoga, descritto in questo manuale con l’ausilio di numerosissime immagini, mira ad aiutare l’allievo a praticare gli Otto Principi Vitali, a imparare ad affidarsi a essi e a lasciare che eseguano le posture per lui... continua

Pagine: 160, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Edizioni Mediterranee

 

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