Elisha Goldstein
Elisha Goldstein è cofondatore del Mindfulness Center for Psychotherapy and Psychiatry. Vive a Santa Monica, California.
- Libri di Elisha Goldstein
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Stress e dolore sono quasi inevitabili al giorno d'oggi, poiché fanno ormai parte della condizione umana. Spesso possono renderci irritabili, tesi, sopraffatti e demotivati. La chiave per mantenere l'equilibrio consiste nel ... continua
Pagine: 288, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Essere Felici
Stress, preoccupazioni, pensieri negativi, ansia: molto spesso ci sembra di perdere il controllo della situazione. E ne soffriamo. Ma esiste un modo per trovare l'equilibrio emotivo, imparare a gestire i problemi e migliorare la ... continua
Pagine: 304, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Sperling & Kupfer
Scritto da giorgio il 02/02/2022
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