Jan Endacott

Jan Endacott, ex ballerina, è personal trainer specializzata in fitness per la donna. Madre di due bambini, è istruttrice di Pilates e psicologia dello sport; si occupa anche di divulgazione.


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Un programma di esercizi dolci e sicuri per arrivare al parto in perfetta forma

Jan Endacott

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Pilates in gravidanza (+CD)  Jan Endacott   Red Edizioni

Lo trovi anche in: CD Audio - Libri, Gravidanza - Parto - Allattamento - Libri

Il Pilates è un metodo di allenamento ideale per le future mamme. Anche le principianti possono trarre giovamento dagli effetti positivi per corpo e mente del programma presentato in questo libro, che consiste in esercizi ... continua

Pagine: 107 + CD, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Red Edizioni

 

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