Jan Endacott
Jan Endacott, ex ballerina, è personal trainer specializzata in fitness per la donna. Madre di due bambini, è istruttrice di Pilates e psicologia dello sport; si occupa anche di divulgazione.
- Libri di Jan Endacott
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Pilates in gravidanza (+CD)
Un programma di esercizi dolci e sicuri per arrivare al parto in perfetta forma
Lo trovi anche in: Gravidanza e parto - libri, Pilates - libri
Il Pilates è un metodo di allenamento ideale per le future mamme. Anche le principianti possono trarre giovamento dagli effetti positivi per corpo e mente del programma presentato in questo libro, che consiste in esercizi ... continua
Pagine: 107 + CD, Formato: 19x24, Tipologia: Libro cartaceo
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