Tatjana Held

Tatjana Held - È nata ad Amburgo. Ancora bambina, si è trasferita con i genitori in Brasile. Qui si è diplomata come insegnante di educazione fisica e ha completato la sua formazione con corsi intensivi di yoga e di aikido e seguendo il sistema Mensendieck e Medau. Attualmente lavora a San Paulo dove impartisce lezioni private di ginnastica.


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Tatjana Held

In Forma con la Ginnastica  Tatjana Held   Edizioni Mediterranee

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Come apprendere il linguaggio del corpo e offrire la giusta risposta alle sue necessità di movimento. Il testo comprende un programma rapido, uno più ampio e una serie di esercizi yoga. La ginnastica costituisce un valido e c... continua

Pagine: 96, Formato: 15x21, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Edizioni Mediterranee

 

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