Kassandra Reinhardt

Kassandra Reinhardt vive a Ottawa, dove insegna yoga. Ha praticato yoga per la prima volta nel 2008: il suo obiettivo era diventare più flessibile e imparare a gestire meglio lo stress e l'ansia, ma gli effetti che lo yoga ha avuto su di lui sono stati così profondi che ha deciso di diventare insegnante e diffonderne le tecniche. Condividere i doni dello yoga con praticanti di tutto il mondo è diventata la sua vera passione.


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Uno stile dolce e consapevole per ritrovare il benessere di corpo e mente

Kassandra Reinhardt

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Yin Yoga  Kassandra Reinhardt   Red Edizioni

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Le tecniche descritte in questo libro insegnano a raggiungere una profonda quiete interiore e abituano a un approccio più consapevole alla vita quotidiana. Lo yin yoga è uno stile lento e meditativo che agisce sul mantenimento d... continua

Pagine: 191, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Red Edizioni

 

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