Lisa Sanfilippo

Lisa Sanfilippo è terapeuta di yoga, psicologa transpersonale e insegnante presso Triyoga, The Life Centre e Yogacampus. Da 15 anni conduce seminari e corsi sullo yoga per l’insonnia. Vive a Londra e insegna tecniche yoga a livello internazionale.


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Un approccio integrato per favorire un sonno salutare e mantenersi energici tutto il giorno

Lisa Sanfilippo

Curare l'insonnia con lo Yoga  Lisa Sanfilippo   Edizioni il Punto d'Incontro

Lo trovi anche in: Yoga - Libri

Lo yoga offre un approccio olistico alla guarigione dall'insonnia, un problema sempre più diffuso. Lisa Sanfilippo spiega come usare le pratiche yoga per risolvere i problemi di fondo che inibiscono il sonno di buona qualità, c... continua

Pagine: 272, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Edizioni il Punto d'Incontro

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