Luca Speciani

Luca Speciani, dottore in Scienze Agrarie, giornalista, scrittore e tecnico FIDAL, si occupa da anni di medicina, alimentazione ed agricoltura naturali. Prepara programmi di nutrizione e allenamento per chi pratica (o vorrebbe praticare) sport.


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L'epidemia del secolo: prevenzione e cura

Luca Speciani

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Vivere senza diabete  Luca Speciani   Tecniche Nuove

Lo trovi anche in: Diabete - Libri

Siamo tutti un po' diabetici o iperglicemici senza saperlo. Le cause sono note da tempo: l'aumento esponenziale della sedentarietà nella popolazione e l'esagerata disponibilità di cibi dolci o additivati di zucchero, hanno a... continua

Pagine: 218, Tipologia: Libro cartaceo,
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    La magia del vivere sano  Luca Speciani Lyda Bottino  Tecniche Nuove

    In quale modo, con quali dinamiche e, soprattutto, perché tante persone si sono avvicinate al metodo GIFT? Il volume risponde a queste e molte altre domande ed è un valido aiuto per quanti ancora ne sono incuriositi. GIFT non v... continua

    Pagine: 174, Tipologia: Libro cartaceo,
    Editore : Tecniche Nuove

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      Basi cliniche di medicina di segnale  Luca Speciani   Tecniche Nuove

      La Medicina di Segnale è un sistema integrato di cura che si basa su alcuni fondamentali principi. 1) Un approccio rivolto alla cura delle reali cause della malattia e non alla soppressione farmacologica dei sintomi. 2) ... continua

      Pagine: 1010, Tipologia: Libro cartaceo,
      Editore : Tecniche Nuove

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        Uno psicologo e un medico insieme per insegnarti la nuova scienza dello stile di vita

        Giorgio Nardone, Luca Speciani

        Mangia Muoviti Ama  Giorgio Nardone Luca Speciani  Ponte alle Grazie

        Lo trovi anche in: Alimentazione generale - Libri, Psicologia - Libri

        Come si fa costruire e mantenere la propria salute e il proprio benessere?E cosa si deve fare se questi due beni preziosissimi vengono a mancare, anche di poco? Questo libro cerca di rispondere a queste due domande fondamentali e... continua

        Pagine: 274, Tipologia: Libro cartaceo,
        Editore : Ponte alle Grazie

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          Guida pratica alla dietagift e all'alimentazione di segnale  Luca Speciani   Tecniche Nuove

          Lo trovi anche in: Diete - Libri

          La differenza tra una dieta valida e una che non lo è non sta nella quantità di cibo consumata, ma nella qualità dello stesso. Un gran numero di nutrizionisti ritiene ancora ingenuamente che “una caloria sia sempre una calo... continua

          Pagine: 300, Tipologia: Libro cartaceo,
          Editore : Tecniche Nuove

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            Come insegnare al palato dei bambini che il cibo buono è quello di casa

            Luca Speciani, Lyda Bottino

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            Giocando in cucina  Luca Speciani Lyda Bottino  Tecniche Nuove

            Lo trovi anche in: Alimentazione generale - Libri, Alimentazione per Bambini - Libri

            Introduzione – La rivoluzione parte dal bassoCapitolo 1 – Una giornata alimentare piena di saluteTre pasti al giorno con ricca colazione - Colazione - Il mono piatto per pranzo e cena - MerendeCapitolo 2 – Occasioni speci... continua

            Pagine: 240, Tipologia: Libro cartaceo,
            Editore : Tecniche Nuove

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              DietaGIFT: un modo nuovo di intendere la cucina

              Lyda Bottino, Luca Speciani

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              Le ricette per stare bene  Lyda Bottino Luca Speciani  Tecniche Nuove

              Lo trovi anche in: Diete - Libri, Ricette - Libri

              Dieta GIFT ha rivoluzionato il modo di mangiare di molte persone, togliendo importanza al calcolo calorico stretto, concentrandosi invece sui segnali ipotalamici di salute e dimagrimento: qualità e abbinamento dei cibi, orario di ... continua

              Pagine: 280, Tipologia: Libro cartaceo,
              Editore : Tecniche Nuove

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                Lo zen e l’arte di far muovere i nostri figli  Luca Speciani Attilio Speciani Pietro Trabucchi Tecniche Nuove

                Lo trovi anche in: Benessere Fisico - Libri, Sport - Libri

                - Gioco, movimento, corretta alimentazione - Prevenzione e cura del sovrappeso infantile - Aspetti medici, psicologici, nutrizionali In questo libro gli autori spiegano ai genitori come motivare i propri figli al movimento... continua

                Pagine: 208, Tipologia: Libro cartaceo,
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                  Influenza e malattie invernali (ebook)  Attilio Speciani Luca Speciani  Giunti Demetra

                  Lo trovi anche in: Influenza - Ebooks

                  Un nuovo titolo della collana Eurosalus, curata da due fra i più conosciuti specialisti italiani di medicina naturale, abituati ad integrare da sempre medicina allopatica e medicina complementare. Secondo lo stile di divulgazione ... continua

                  Tipologia: Ebooks,
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                    Meglio rigidi o flessibili?

                    Attilio Speciani, Luca Speciani

                    Osteoporosi (ebook)  Attilio Speciani Luca Speciani  Giunti Demetra

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                    Sul termine ''osteoporosi'' si concentrano definizioni e convinzioni di tutti i generi e per questo è necessario fare chiarezza sul suo vero significato. L'osteoporosi è una malattia reale, determinata dal fatto che le ossa, col p... continua

                    Tipologia: Ebooks,
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                      Colesterolo (ebook)  Attilio Speciani Luca Speciani  Giunti Demetra

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                      Cosa significa colesterolo? Cosa distingue HDL (il ''colesterolo buono'') da LDL (il ''colesterolo cattivo'')? E qual è il loro rapporto con il colesterolo totale? Questo volume offre un approccio integrato e completo a questo ... continua

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                        Calcolosi e coliche (ebook)  Attilio Speciani Luca Speciani  Giunti Demetra

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                        Risolvere rapidamente e facilmente il problema di calcolosi e coliche? Oggi si può. Una pratica guida che propone metodi alternativi alla tradizionale terapia medica, quali cure omeopatiche e agopuntura, studiati per ogni singolo ... continua

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