Matthew McKay


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Per ridurre le tensioni del corpo e della mente

Matthew McKay, Patrick Fanning

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Tecniche di decompressione quotidiana  Matthew McKay Patrick Fanning  Red Edizioni

Lo trovi anche in: Benessere Fisico - Libri, Stress - Libri

Il nostro corpo ci parla in continuazione: "Sono teso...", "Non riesco a respirare...", "Non ho energia...". Fermarci e decidere di ascoltarlo è il primo passo. Ma, poi, come rispondere ai suoi segnali? Che cosa fare per ... continua

Pagine: 96, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Red Edizioni

 

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