Nancy Zi

Nancy Zi cantante lirica americana cresciuta in Cina, ha ideato una tecnica respiratoria chiamata qi yi, arte della respirazione.


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Tecniche ed esercizi per migliorare la salute e ritrovare l'armonia psicofisica

Nancy Zi

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Respirare Bene  Nancy Zi   Red Edizioni

Lo trovi anche in: Benessere Fisico - Libri, Respirazione - Libri

Una respirazione corretta e cosciente permette di trasformare l'aria inspirata in energia, migliorando sensibilmente ogni nostra prestazione, sviluppando la coordinazione tra corpo e mente, donandoci forza, equilibrio e... continua

Pagine: 123, Formato: 14x21, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Red Edizioni

 

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Gli esercizi per vincere insonnia, mal d'auto, indolenzimenti, stress e tensioni muscolari

Nancy Zi

L'arte della respirazione  Nancy Zi   Red Edizioni

Lo trovi anche in: Respirazione - Libri

Il metodo della respirazione profonda è centrale in tutte le antiche pratiche mentali e corporee, dallo yoga alle arti marziali alla meditazione. Rifacendosi a questa tradizione millenaria, l'autrice ci offre un programma ... continua

Pagine: 182, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Red Edizioni

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