Roberto Albanesi


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Correre per vivere meglio  Roberto Albanesi   Tecniche Nuove

Lo trovi anche in: Sport - Libri

Questo libro vuole essere la guida, l'allenatore, l'amico che accompagna il percorso di tutti coloro che avvertono l'esigenza di iniziare a praticare la corsa, una disciplina antica, ma dal fascino sempre vivo. È la guida di ... continua

Pagine: 260, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Tecniche Nuove

 

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Dimagrisci e rinasci in 10 lezioni

Roberto Albanesi

Il metodo Albanesi  Roberto Albanesi   Tecniche Nuove

Lo trovi anche in: Diete - Libri

Il Metodo Albanesi è un “sistema” per vincere l'obesità, rimanere in forma e stare bene con sé stessi. Per seguire il Metodo e avere i benefici promessi basta seguire le dieci lezioni riportate, ognuna delle quali ha una compon... continua

Pagine: 160, Tipologia: Libro cartaceo,
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Il manuale completo della corsa  Roberto Albanesi   Tecniche Nuove

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Frutto della trentennale esperienza dell'autore nel mondo della corsa, questo testo raccoglie tutto ciò che oggi si conosce su questa meravigliosa pratica sportiva. La corsa viene analizzata sotto i vari aspetti, da quello ... continua

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