Scott Douglas

SCOTT DOUGLAS è giornalista della più famosa rivista mondiale dedicata alla corsa Runner’s World. È un runner molto esperto con all’attivo oltre 180.000 km percorsi dal 1979 anno in cui ha iniziato a correre


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Supero stress, ansia, depressione e vivo più felice

Scott Douglas

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Correre è la Mia Terapia  Scott Douglas   Macro Edizioni

Lo trovi anche in: Sport - Libri

Tutti sappiamo dei benefici della corsa sulla salute fisica, ma correre è anche d'aiuto a chi soffre di ansia e depressione perché modifica la struttura del nostro cervello. Scott Douglas presenta le prove scientifiche che la c... continua

Pagine: 320, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Macro Edizioni

 

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