Tara Fraser

Tara Fraser ha ricevuto le prime lezioni di yoga insieme alla madre, all’età di sei anni. Ha poi studiato con molti insegnanti spaziando nelle varie tradizioni dello Hatha Yoga, e ora insegna a livello internazionale. Tara è fondatrice e direttrice del centro Yoga Junction, nel nord di Londra, dove forma insegnanti e conduce laboratori e corsi. È tutor ufficiale del corso di qualifica del British Wheel of Yoga e fa parte della sua commissione didattica. Oltre a collaborare regolarmente con la rivista Yoga and Health, è autrice dei libri: Astanga Yoga for YouThe Easy Yoga WorkbookLive Better: Yoga.


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Tara Fraser

Yoga per Te  Tara Fraser   Bis Edizioni

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Una guida superbamente illustrata, completa e pratica per scoprire nel modo migliore l’affascinante mondo dello yoga. Capitolo 1: l'arte dell'unioneChe cos'è lo yoga? - I testi dello yoga - Gli Yogasutra di Patanjali - Il prana e ... continua

Pagine: 144, Formato: 19x23,5, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Bis Edizioni

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