Miriam Wessels

Miriam Wessels, laureata in scienze motorie, tiene corsi di ginnastica pelvica e dirige un centro di benessere olistico in Germania


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Stretching, tonificazione e rilassamento per arrivare al parto serena e in forma

Miriam Wessels, Heike Oellerich

In forma in gravidanza (con CD di musiche rilassanti)  Miriam Wessels Heike Oellerich  Red Edizioni

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Praticare attività fisica durante i mesi dell'attesa significa mantenere il corpo agile e forte, controllare il peso, allentare ansie e tensioni. Questo libro è una guida pratica straordinaria: - illustra i cambiamenti che si v... continua

Pagine: 93, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Red Edizioni

 

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Gli esercizi per preparare il parto e recuperare pienamente la forma dopo la nascita del bambino

Miriam Wessels, Heike Oellerich

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Il libro della Ginnastica in Gravidanza  Miriam Wessels Heike Oellerich  Red Edizioni

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Durante la gravidanza è possibile praticare attività fisica in tutta sicurezza? E quali sono gli esercizi più adatti per arrivare al parto in piena forma? Questo libro illustra un programma di esercizi di ginnastica dolce che ai... continua

Pagine: 128, Tipologia: Libro cartaceo,
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    Stretching, tonificazione, rilassamento per prepararsi al parto

    Miriam Wessels, Heike Oellerich

    Ginnastica in gravidanza  Miriam Wessels Heike Oellerich  Red Edizioni

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    Praticare attività fisica durante i mesi dell'attesa significa mantenere il corpo agile e forte, controllare il peso, allentare ansie e tensioni. Questo libro è una guida pratica straordinaria. - Illustra i cambiamenti che si v... continua

    Pagine: 96, Formato: 16x21, Tipologia: Libro cartaceo,
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