Le 10 Chiavi della Salute

di Filippo Ongaro

20,40€ invece di 24,00 (sconto 15%)

I sistemi sanitari dei Paesi sviluppati stanno per affrontare un’emergenza di vastissime proporzioni: l’invecchiamento della società associato ad un progressivo decadimento della qualità della vita ha raggiunto dimensioni quasi insostenibili. Centomila persone al mondo muoiono ogni giorno per malattie legate all’invecchiamento. Queste morti avvengono sempre di più dopo anni di sofferenza, di solitudine e di incapacità di autogestione. I costi di un cieco prolungamento della vita che non ne preserva e cura la qualità hanno raggiunto livelli esorbitanti.

Questo libro si propone di dare al Lettore una visione generale su come proteggersi dalle malattie della vecchiaia, mettendo a fuoco in primo luogo il nuovo ruolo che la Medicina Rigenerativa e Anti-Invecchiamento riserva al paziente: un ruolo di partner informato e consapevole che collabora con il medico al miglioramento della propria salute.

Siamo quindi lontani da un modello che vede la Medicina Anti-Invecchiamento come un lusso dai contenuti puramente estetici. Il vero scopo è l’allungamento della vita e il miglioramento della sua qualità.

PARTE 1 - Le ragioni e le origini della nuova Medicina

Capitolo 1 - PERCHÉ LA MEDICINA CHE CONOSCIAMO È AD UNA SVOLTA

Bibliografia e approfondimenti

Capitolo 2 - LA MEDICINA SPAZIALE E LO STUDIO DELL’INVECCHIAMENTO ACCELERATO

Bibliografia e approfondimenti

Capitolo 3 - COSA VUOL DIRE INVECCHIARE

Teorie dell’invecchiamento

Invecchiamento: funzionalità cellulare e sistemica

Bibliografia e approfondimenti

 

PARTE 2 - Le basi scientifiche della Medicina Rigenerativa e Anti-Invecchiamento

Chiave numero 1 - DETERMINA LE TUE PREDISPOSIZIONI GENETICHE E PROTEGGITI

Bibliografia e approfondimenti

Chiave numero 2 - INDIVIDUA I FATTORI SCATENANTI ED EVITALI

Bibliografia e approfondimenti

Chiave numero 3 - DIMINUISCI LE CALORIE E AUMENTA I NUTRIENTI

Bibliografia e approfondimenti

Chiave numero 4 - RIEQUILIBRA I TUOI ORMONI

I principali ormoni coinvolti nell’invecchiamento

L’endocrinologia dell’invecchiamento

Bibliografia e approfondimenti

Chiave numero 5 - OTTIMIZZA LE FUNZIONI CELLULARI

Bibliografia e approfondimenti

Chiave numero 6 - RIDUCI LA TUA FAME DI OSSIGENO

Bibliografia e approfondimenti

Chiave numero 7 - CORREGGI GLI SQUILIBRI CLINICI PRIMA CHE DIVENTINO PATOLOGIE D’ORGANO

Bibliografia e approfondimenti

Chiave numero 8 - SINCRONIZZA MENTE E CORPO

Bibliografia e approfondimenti

Chiave numero 9 - COMBATTI LA SEDENTARIETÀ

Bibliografia e approfondimenti

Chiave numero 10 - MIGLIORA IL TUO ASPETTO ESTERIORE

Bibliografia e approfondimenti

 

PARTE 3 - Mettere il tutto in pratica

Principi base di Medicina Rigenerativa e Anti-Invecchiamento

Le 10 basi scientifiche della Medicina Rigenerativa e Anti-Invecchiamento

Il percorso diagnostico-terapeutico in Medicina Rigenerativa e Anti-Invecchiamento

Area medica

Area psico-fisiologica

Area motoria

Bibliografia e approfondimenti

Conclusioni

Le 10 Chiavi della Salute

di Filippo Ongaro

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Il Dr. Filippo Ongaro ha vissuto per molti anni all’estero dove ha lavorato come medico degli astronauti presso l’Agenzia Spaziale Europea (ESA).
Si è occupato per anni dell’invecchiamento accelerato negli astronauti sviluppando metodi di intervento per rallentarlo adottati anche dall’Agenzia Spaziale Europea e dalla NASA, dove ha lavorato a lungo presso il Johnson Space Centre di Houston.
È stato anche flight surgeon (medico d’equipaggio) presso il Gagarin Cosmonaut Training Centre in Russia dove tra il 2001 e il 2002 ha seguito con tale incarico il Colonnello Roberto Vittori: primo italiano a volare con la navicella russa Soyuz.
Negli Stati Uniti ha perfezionato i suoi studi in Medicina Funzionale, Medicina Rigenerativa e Anti-Invecchiamento, ottenendo il diploma dell’American Board of Anti-Aging & Regenerative Medicine (ABAARM).
Il Dr. Ongaro è oggi Direttore Scientifico dell’Istituto di Medicina Rigenerativa e Anti-Aging (ISMERIAN).

Le 10 Chiavi della Salute

di Filippo Ongaro

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