Il libro che avete tra le mani è improntato su alcune caratteristiche fondamentali: è un manuale pratico, di semplice lettura, scientificamente accurato e immediatamente utilizzabile da chiunque, anche da chi si avvicina per la prima volta a questa disciplina. Guida passo dopo passo il lettore, rendendo accessibili le conoscenze per l'impiego sicuro ed efficace degli oli essenziali.

Conoscerne le proprietà permette di affrontare più facilmente i problemi di tutti i giorni, dai piccoli contrattempi, alle situazioni che richiedono una maggiore attenzione; dai disturbi stagionali, alle distonie neurovegetative. Le essenze aromatiche hanno la capacità di mobilitare le nostre difese organiche e di stimolare il nostro potenziale di autoguarigione.

Questo libro è una guida unica, la più completa e pratica, che permette di:
- Conoscere i 79 oli essenziali più efficaci: albero del tè, arancio, eucalipto, ylang-ylang… ognuno con le sue proprietà: da ingerire, respirare, diffondere, applicare sulla pelle attraverso compresse, massaggi o bagni.
- Utilizzare le modalità di somministrazione più efficaci.
- Individuare le zone del corpo su cui intervenire con i diversi massaggi, grazie a illustrazioni chiare e dettagliate.
- Crearvi il vostro kit personalizzato, per avere ogni giorno a portata di mano i «vostri» oli indispensabili: per i bambini, le future mamme, gli anziani… a ciascuno il suo! Oltre 200 trattamenti su misura per contrastare malattie e disturbi.
- Tenere sempre in borsa gli oli essenziali per le emergenze: contro il mal di testa e per favorire la digestione (menta), oppure antistress (camomilla)! In più, tanti consigli per sfruttare al meglio gli oli essenziali per rinfrescare la vostra casa, rendere più profumati e digeribili i vostri piatti, e come cosmetici 100% naturali.