Scopri le otto semplici mosse per curare i tuoi denti in modo efficace. In quest'opera, l'esperta di igiene orale Nadine Artemis, presenta le tecniche per avere cura della bocca eliminando consuetudini e vecchie usanze, con l'obiettivo di da rendere sempre più forti e sani denti, gengive, saliva e smalto.

Nonostante ti spazzoli i denti più volte al giorno, usi il filo interdentale e vai spesso dal dentista, hai ugualmente di denti cariati. Ti sei pure sottoposto a cure canalari, estrazioni, ecc.

Perché succede tutto questo?
La medicina e l'odontoiatria occidentale trattano i sintomi invece delle cause degli squilibri dell'organismo. Questo metodo per curare crea una spirale continua di visite dal dentista, medicine da prendere, operazioni chirurgiche, ablazione del tartaro, ponti, otturazioni che però non risolvono mai i fattori che genero lo squilibrio e che causano le problematiche.

Cosa puoi fare quindi?
Non puoi evitare il dentista e ignorare i tuoi denti. Puoi non andare dal dentista ma devi avere le idee chiare sulla tua igiene orale.

Quello che ti serve è un po' di conoscenza in più, mantenere i denti forti e belli e risparmiare loro qualche stress.

Devi solo fare tua qualche nuova abitudine e un nuovo metodo di pulizia quotidiana basato su poche e facili tecniche naturali.

INDICE DEL LIBRO:
Capitolo 1 – Lo spazzolino invisibile
Occhio alla bocca

Capitolo 2 – I denti viventi: una visita guidata
Un giro turistico
Il candore viene da dentro
Le gengive, il maglioncino dolcevita dei denti
Supersaliva
Le cose viste da fuori: i batteri
Le cose viste da dentro: il ritorno dello spazzolino invisibile
L'asse ormonale ipotalamo-parotide

Capitolo 3 – Può essere nocivo in caso di ingestione
La verità su dentifricio, spazzolino e collutorio
Spazzolini da denti
Le gioie del filo interdentale
Abitudini che cambiano

Capitolo 4 – Cappellai matti, dentisti anticonformisti e odontoiatria moderna
Una visita dal dentista nell'anno 2022
Otturazioni: metalli pesanti a volontà
Un porto sicuro per i batteri: denti devitalizzati e alveoli vuoti
Come valutare un potenziale dentista
Come arrivare preparati alla visita

Capitolo 5 – Cibo sintetico, denti sintetici
Nutrire i denti
Indicazioni nutrizionali fondamentali
Vitamine e integratori per la cura di denti e gengive

Capitolo 6 – Bambini e igiene dentale
La bellezza si nutre prima della nascita
La dentizione

Capitolo 7 – Apparecchi ortodontici: heavy metal o armonie di salute?
Che cosa non va nella bocca?
Salvare la faccia
Come cavargli i denti
Prima la faccia
La bellezza vien brucando
Osserva la bocca

Capitolo 8 – Otto mosse per un'efficacissima igiene orale
1 - Lo sciacquo al sale
2 - Pulire la lingua
3 - Spazzolarsi le gengive
4 - Lucidare i denti
5 - Controllo dei margini gengivali
6 - Il filo interdentale
7 - Sciacquo finale
8 - Un extra per le gengive
Le otto mosse in sintesi

Capitolo 9 – I benefici del mondo vegetale
Ciò che mettiamo sulla pelle penetra all'interno

Capitolo 10 – Altri segreti per denti sani e belli
Occlusione: l'allineamento corretto
Organismo alcalino
Gargarismi con Atomidine
Bicarbonato
Esami del sangue
Alito
Argilla
Frizione a secco
Gengive molto infiammate
Piante officinali
Disintossicazione dai metalli pesanti
Omeopatia
Sali di Schüssler
Acqua ossigenata
Sciacqui al cloruro di magnesio
Oil Pulling
L'ozono per l'igiene orale
Sale
Saune
Riduzione dello stress
Cura della tiroide
Mal di denti
Articolazione temporo-mandibolare
Acqua

Suggerimenti per ulteriori letture e altre risorse
Letture consigliate
Dentisti anticonformisti
Prodotti utili
Dentisti e altri professionisti
Bibliografia
Indice analitico