La digiunoterapia come scelta radicale di mantenimento della salute, di prevenzione e di cura, è approfondita in questo libro che ne illustra la validità salutistica, la valenza estetica, l'efficacia per il recupero del benessere psico-emotivo.

Ritrovare l'intelligenza del corpo con una pratica così semplice e così ecologica è il dono più bello che si possa ricevere con pochi giorni di astensione dal cibo. Una piccola rivoluzione che libera il corpo dall'acidosi metabolica e dalle tossine che ammalano, da diete frustanti quanto inutili, dall'assunzione costante di farmaci.

Sarà sorprendente scoprire la ragione di guarigioni insperate e constatare che è possibile il superamento delle più svariate malattie, da quelle cardiovascolari a quelle autoimmuni, da quelle degenerative alle patologie allergiche, da quelle dell'apparato gastro-intestinale fino alle malattie tipiche della sindrome metabolica (diabete, ipertensione, colesterolo e trigliceridi elevati, sovrappeso e obesità).

Grazie alle testimonianze dirette dei “digiunanti” riportate nel libro, si vede anche quanto l'esperienza di un digiuno ben condotto porti con sé ulteriori potenzialità: mentre la matrice si depura, anche la dimensione psico-emotiva si rinnova e ritrova nuove prospettive.

INDICE DEL LIBRO
Capitolo 1 - Il caso non esiste: il digiuno nel destino
Come ho conosciuto il digiuno
Capitolo 2 - Il mio lungo digiuno
Somigliavo al cane di Pavlov
I “pomi d'oro” e le “melenzane” di mia madre
Capitolo 3 - Definizione di digiuno: digiuno e pseudodigiuni
Siamo tutti digiunanti
Gli pseudodigiuni: digiuni attenuati e digiuni intermittenti
Il “vero digiuno” è solo a base di acqua e leggerissime tisane biologiche, senza calorie
Quando il digiuno diventa terapeutico?
Capitolo 4 - Fisiologia del digiuno e studi scientifici
A caccia del record di digiuno
Gli studi scientifici del professor Luigi Luciani
Altri studi scientifici
Gli studi scientifici recenti, pubblicati su PubMed
Conclusioni
Capitolo 5 - Luoghi comuni
I luoghi comuni più gettonati
Capitolo 6 - Parametri ematici e funzionali
Acidi urici
Apparato genitale e fertilità
Colesterolo
Rapporto colesterolo totale/HDL e rapporto LDL/HDL
Elettroliti
Emocromo e formula leucocitaria
Glicemia e diabete
Pressione arteriosa
Tiroide
Trigliceridi
Urine
Biomarcatori pro-infiammatori
Capitolo 7 - Matrix
Fisiologia della matrice
L'acidosi metabolica: la madre di tutte le malattie
La malattia autoimmune
Il digiuno come resettaggio della matrice nelle patologie croniche degenerative
Matrix divina?
Un esempio paradigmatico
Conclusioni
Capitolo 8 - Come si effettua un digiuno ideale: il decalogo del buon digiunante
La preparazione al digiuno
Il digiuno vero e proprio
Il reintegro post digiuno
Il dopo digiuno
Capitolo 9 - Medicina quantica e medicina biologica
Il Ben Essere globale
Medicina biologica o ecomedicina
Il digiuno è la più alta espressione della vis medicatrix naturae
Imparare a potenziare la vis medicatrix naturae
Capitolo 10 - Quale acqua bere durante un digiuno
Il residuo fisso: l'acqua ideale è minimamente mineralizzata
Il pH
Il potenziale redox
Il contenuto di sostanze tossiche
Capitolo 11 - La scoperta dell'acqua calda
La tipologia metabolica
Perché è fondamentale bere l'acqua esclusivamente calda
Capitolo 12 - Agopuntura e altre tecniche di sostegno al digiuno
Agopuntura tradizionale cinese
Energetica dei Sistemi Viventi e agopuntura moderna
Biorisonanza (l'alter ego dell'agopuntura)
Terapia termogenica
Capitolo 13 - Digiuno, sovrappeso e obesità
Dati del primo decennio del XXI secolo (2001-2010)
Dati e prospettive del secondo decennio del XXI secolo (2011-2020)
Le cause del sovrappeso e dell'obesità
Il fallimento della dietologia convenzionale
Il digiuno come prevenzione e cura del sovrappeso e dell'obesità
Capitolo 14 - Aneddoti
Famelici di fama, famosi e… falsità
Speciale Porta a Porta: “Dispar condicio”
Il primario di Dietologia e Nutrizione Clinica
Il mio amico Federico Fellini
Onestà intellettuale fuori dal comune
Un sogno premonitore
Aneddoti in pillole
Capitolo 15 - Testimonianze
Lo stato di grazia e i tanti doni del digiuno
Testimonianze sulla salute
Corso di Ben Essere e Nutrizione
“Cibo è salute”: imparare a gestire la propria salute
Capitolo 16 - Alcuni casi clinici di guarigioni
La gangrena diabetica di Rossella
Luciano: un caso gravissimo di malattia cardiovascolare con diabete scompensato tipo 2 e grave obesità
La rinascita di Angela
Lisa: il digiuno per rinascere a nuova vita
Una grave sindrome metabolica
Un'altra sindrome metabolica
Un quadro clinico molto severo
Un diabete gravissimo
Un possibile effetto collaterale del digiuno: guarire dalla psoriasi
Il cuore nuovo di Antonio: un caso clinico eccezionale
La storia di Ilario
Capitolo 17 - Congresso Internazionale sul digiuno: “Digiuno: come salvarsi la vita”
Il digiuno e la variazione del terreno bioelettrico
La Fisiologia del digiuno
Appendice
Come sarà la Medicina nel Terzo millennio?
La Medicina dell'Era dell'Acquario: una dovuta premessa
Il medico di oggi è il pioniere del Terzo millennio
La Medicina del Terzo millennio
Commiato
Salto quantico
Il nuovo paradigma della salute
Disarmare il nemico
Commiato