Siete stanchi, fiacchi e di cattivo umore? Allora non c'è che una soluzione: disintossicarsi e purificare. Oltretutto divertendosi!

Disintossicarsi senza fatica vuol dire:

- una cura di 7 giorni, pratica e compatibile con i vostri ritmi quotidiani: smoothies, zuppe, ricette leggere, anche per quanto siete in viaggio

- quel che c'è da sapere sui nostri organi depurativi: il fegato, l'intestino, i reni, la pelle, il sistema linfatico e come si mantengono in forma e si curano

- disintossicarsi da cima a fondo - a tutti i livelli, con liste di alimenti benefici, la guida alle erbe selvatiche ed esercizi mirati di yoga

- chi lo desidera può completare la cura con altre tre settimane di digiuno da grano e zuccheri

"Vi sentite stanchi, privi di energie, continuamente affamati, malaticci, di cattivo umore? Capita a tutti. Semplicemente ci si sovraccarica. Allora una settimana disintossicante vi aiuterà a rigenerare in fretta corpo e mente, senza effetti collaterali negativi. Di tanto in tanto, depurarsi dai veleni è necessario: per tornare a essere vitali, per ritrovare il buon umore, per riconquistare una pelle splendida, oltre a una buona salute e a una linea snella.

Quanto è faticoso un trattamento disintossicante?
Non troppo. Per esempio, mentre siete sdraiati nel vostro letto, potete canticchiare per un paio di “minuti disintossicanti”. Oppure fare una doccia e massaggiare il vostro corpo con una spazzola per stimolare la circolazione. Potete anche mettervi a tavola e preparare una zuppa. Non c’è niente di più facile. Certo, bisogna rispettare qualche divieto: niente grano e niente zuccheri. Solo eliminando questi alimenti l’intestino sarà in grado di far entrare in azione i batteri che ci rendono snelli e sani, mentre il fegato smetterà di procurarvi quella sensazione di profonda spossatezza.
Il  greenie del mattino? Si prepara senza fatica mettendo nel frullatore tutto ciò che di verde avete in casa e premendo il pulsante… Questa medicina verde garantisce un ambiente alcalino e dà una carica di energie che rivitalizzano ogni cellula del nostro corpo. Tisane depurative, pesto al coriandolo, fango curativo, timo battuto, bagni basici, verdure al wok…
Le ricette per disintossicarsi facilmente sono davvero semplici, comode da integrare nella vita di tutti i giorni e incredibilmente efficaci. Convinti? Magnifico. Allora siete pronti per iniziare questa settimana disintossicante."

Marion Grillparzer

I BENEFICI DELLA DISINTOSSICAZIONE
Depurandosi e disintossicandosi si elimina l'acqua in eccesso. Vi renderete chiaramente conto dei grandi benefici che il vostro corpo trae dall'apporto di sostanze vitali e dalla rinuncia ad alimenti pieni di codici con la lettera E (cioè conservanti e affini).

• Alleviate il lavoro del fegato e tornate a essere pieni di energie.
• Depurate l'intestino.
• Sviluppate una nuova flora intestinale, che rende snelli, allegri e sani.
• Vi liberate dai gonfiori.
• Migliorate i valori degli zuccheri e dei grassi nel sangue.
• Diminuite, con periodi di disintossicazione regolari, il rischio di diabete e di infarto.
• Scoprite intolleranze alimentari.
• Lenite le infiammazioni.
• Calmate i dolori dell'artrosi.
• Potete liberarvi dai reumatismi e dall'emicrania.
• Disintossicate la mente.
• Il vostro cervello diventa più vivace e la produttività aumenta.
• Rinforzate il sistema immunitario.
• Ricaricate le energie.
• Uscite dalla trappola della fame esagerata.
• Pertanto, potete dimagrire solo attraverso la disintossicazione.
• Sembrate più giovani: la pelle diventa più bella perchè la circolazione del sangue migliora.
• Il vostro umore migliora.
• Alla fine, magari, vi verrà addirittura voglia di non abbandonare più la leggerezza dell'essere che avete ottenuto e nella vita adotterete in generale questo nuovo stile di alimentazione sano e magro.