Bestseller del New York Times - Con la prefazione del Dalai Lama

Guida per Diventare un Genitore Consapevole è un manuale per dare ai nostri bambini l'opportunità di splendere della proria luce

La famosa psicologa Shefali Tsabary illustra in maniera chiara e scorrevole un metodo innovativo di educazione dei figli, riconoscendo il grande potenziale che questi possono avere anche nella crescita personale del genitore stesso.

I genitori spesso lasciano incosapevolmente in eredità dolori e traumi psicologici ai loro figli, facendoglieli vivere a loro volta.

Anche il migliore dei genitori può commettere l'errore di voler imporre ai propri figli le sue idee, le sue aspettative, i traguardi che lui non è riuscito a raggiungere e che ora vorrebbe vedere realizzati.

Spesso infatti, il ruolo che un genitore pensa di avere nei confronti del proprio figlio è quello di dover plasmare il suo futuro, assicurandogli il meglio possibile. La premessa invece che fa l'autrice è il contrario: sono i nostri figli che plasmeranno e trasformeranno noi.

Con questo libro farete vostro il concetto di specchio, vedendo i vostri bambini come il riflesso delle vostre più profonde emozioni.

Per essere dei buoni genitori, bisogna essere consapevoli. Solo essendo consapevoli delle nostre emozioni presenti potremo influenzare positivamente il futuro dei nostri figli.

Un libro con tanti esempi pratici e testimonianze raccolte da esperienze di vita reale, studiate dalla Dottoressa Tsabary con le innumerevoli famiglie che ha aiutato a vivere consapevolmente insieme un nuovo modo di vedere il legame genitore-figlio.

Con la prefazione del Dalai Lama "L'autrice delinea l'importanza della compassione e di come possiamo imparare a svilupparla a partire dal rapporto che intratteniamo con i nostri figli"

INDICE DEL LIBRO:

Capitolo 1 - Una persona vera come me

Capitolo 2 - Il fondamento spirituale del dare alla luce i figli

Capitolo 3 - Liberate i figli dal bisogno della vostra approvazione

Capitolo 4 - Un colpo inferto al nostro ego

Capitolo 5 - Vostro figlio vi sta educando?

Capitolo 6 - La vita è saggia

Capitolo 7 - La sfida di tutta una vita. L’infanzia e i “terribili due anni”

Capitolo 8 - Da protagonisti a personaggi secondari. Le opportunità di sviluppo spirituale del genitore nel periodo scolastico del figlio

Capitolo 9 - La follia della genitorialità

Capitolo 10 - Siate genitori a partire dall’integrità, non dalle ferite emotive

Capitolo 11 - Una famiglia costruita sull’essere

Capitolo 12 - La straordinarietà del quotidiano

Capitolo 13 - Accantonate le grandi aspettative

Capitolo 14 - Date spazio alla consapevolezza nella vita dei figli

Capitolo 15 - Stabilite un legame con vostro figlio nella presenza consapevole

Capitolo 16 - Come gestire gli errori di vostro figlio

Capitolo 17 - Le due ali dell’aquila

Postfazione - Comprendere la nostra inconsapevolezza condivisa

Appendice - La bussola della consapevolezza

Le domande da fare a noi stessi

Ricorda che...

Ringraziamenti