Preparati e rimedi per cosmesi e salute: un manuale completo per far da subito pratica con fiori ed erbe grazie alle preziose ricette e indicazioni degli autori!

Quali sono le caratteristiche dei principali preparati erboristici? In che modo possiamo individuare rapidamente il prodotto adatto alle diverse esigenze e compiere una scelta consapevole? Come possiamo acquistare in erboristeria ciò di cui abbiamo davvero bisogno o imparare ad autoprodurci i preparati più efficaci?

Un manuale unico nel suo genere, utile a:
- chi intende prepararsi in casa rimedi erboristici e cosmesi naturale;
- chi vuol imparare come scegliere prodotti efficaci e naturali;
- chi cerca una guida per individuare il preparato adatto;
- naturopati, per una consultazione veloce di centinaia di rimedi.

Il manuale è strutturato in quattro parti:
- informazioni generali sul mondo delle erbe, della loro raccolta e trasformazione;
- varie tipologie di prodotti erboristici, come si preparano, come si usano, proprietà dei singoli preparati;
- cosmesi vegetale naturale: come si riconosce, si prepara e si usa;
- disturbi frequenti e altre situazioni in cui le erbe e i fiori possono essere d'aiuto.

I rimedi trattati: Tisane, oleoliti, estratti idroalcolici, oli essenziali, acque aromatiche, sciroppi, gemmoderivati, rimedi floreali.

Cosmesi vegetale con ingredienti alimentari: Creme, oli per il corpo, profumi, deodoranti, lozioni.

INDICE DEL LIBRO
Prefazione
Istruzioni per l'uso

Prima Parte. Preparati a base di erbe e fiori
Orientarsi tra diverse preparazioni
La raccolta
L'importanza della qualità
Floripotenziamento
Consigli per l'acquisto

Seconda Parte. rimedi da erbe e fiori
Tisane
Oleoliti
Estratti idroalcolici
Oli essenziali
Acque aromatiche
Sciroppi
Gemmoderivati
Rimedi floreali
Spirito degli Alberi

Terza Parte. Cosmesi vegetale. Bellezza e benessere naturali con ingredienti alimentari
La chimica nella cosmesi
Creme
Oli per il corpo
Profumi
Deodoranti
Lozioni

Quarta Parte. Erbe e fiori nella vita quotidiana
Farmacia naturale casalinga
Inverno
Estate
Gravidanza
Infanzia
Terza età
Sport sano
Allergie
Concentrazione e Memoria
Dipendenze
Disturbi femminili
Riposo
Soprappeso
Vita sessuale felice
Bellezza naturale
Capelli
Viso
Bibliografia
Indice dei principali disturbi
Indice

PREFAZIONE AL LIBRO

Abbiamo scritto questo libro 15 anni fa per stimolare tutte le persone interessate a prendersi cura della propria salute e bellezza in prima persona con preparati semplici ed efficaci.
In quest’occasione lo abbiamo ulteriormente arricchito con le conoscenze e le esperienze raccolte negli ultimi anni.

Una vita, ormai alla nostra età si può dire così, dove raccogliamo, trasformiamo, studiamo e consigliamo le piante per la salute, la bellezza e il benessere. È un lavoro affascinante e bellissimo che porta a vedere la Natura con altri occhi e a riconoscere la sua semplicità. È proprio questa semplicità che permette a tutte le persone di incontrare le erbe e iniziare a usarle.

Il nostro obiettivo era un libro di facile consultazione, con descrizioni chiare, comprensibili e sintetiche che permettesse a chiunque di usare le erbe, a partire dalla preparazione di decine di preparati erboristici e cosmetici fino a conoscere e usare le loro caratteristiche. Abbiamo svelato le nostre formulazioni perché riteniamo che quello che fa bene alle persone deve essere diffuso e non ci possono essere dei segreti.

Oggi è di moda rivolgersi a piante esotiche. Si sa, l'erba del vicino è sempre più verde. Noi invece siamo convinti, e la nostra lunga esperienza lo conferma, che la Natura offra nel posto in cui uno vive tutto quello che serve, anche per curarsi. Semmai siamo noi umani incapaci di riconoscere le proprietà di tante erbe. Quando la nostra mucca Shakira soffrì di un grave meteorismo andò in giro a mangiare erbe che in condizioni normali non avrebbe mai mangiato. Guarda caso erano tutte erbe adatte al suo disturbo e così si riprese velocemente.

Per questo, invece di andare alla ricerca di erbe esotiche, preferiamo dedicarci allo studio di tutte quelle piante del nostro ambiente che ancora non si conoscono adeguatamente.

Trattandosi di un manuale non traspare come avremmo voluto la nostra passione e il nostro amore per le piante e la Natura. Ma se comincerete a mettere in pratica qualche parte del libro, facilmente risusciterete anche voi a scoprire e a coltivare questa bella passione.

Hubert Bösch