"Il Grande Manuale dei Germogli"

Come coltivarli, le proprietà nutrizionali e le ricette sane

Scopri il potere del cibo vivo

Tutto ciò di cui il corpo ha bisogno per ottimizzare il suo funzionamento si trova nei germogli: vitamine, proteine, minerali, lipidi polinsaturi, zuccheri di qualità e soprattutto enzimi.

Ne Il Grande Manuale dei Germogli puoi trovare:
- la descrizione dei vari germogli suddivisi per le varie famiglie (cereali, pseudocereali, leguminose, crucifere, semi oleaginosi, alliacee, chenopodiacee, ombrellifere, ecc.);
- le proprietà terapeutiche e nutrizionali;
- il tipo di germogliatore più appropriato per ogni tipo di seme;
- le tecniche per fare germogliare con successo a casa e in viaggio;
- i consigli per evitare gli ostacoli in cui incorrono i principianti e per diventare perfetti ortolani.

"Un libro per uscire dalle trappole dell'alimentazione industriale e per scoprire i molteplici benefici di un’alimentazione viva, vegetale e varia" - Christian Tal Schaller

CLICCA QUI PER LEGGERE L'INDICE COMPLETO