In Italia ci sono oltre 600.000 malati di Parkinson, ed è proprio a loro che si rivolge questo libro, per aiutarli a riconquistare una buona salute in modo naturale!
Una tecnica all'avanguardia che combina respirazione, rilassamento, danzaterapia, utilizzo della musica, cambiamenti nel comportamento e arti marziali; dimostrandoci così che c'è vita al di là della diagnosi medica di Morbo di Parkinson.
Il Parkinson è una malattia del sistema nervoso centrale e colpisce decine di milioni di persone in tutto il mondo. L'Organizzazione Mondiale della Sanità prevede un raddoppio dei casi entro il 2030. In Italia - in base a stime Inps per invalidità e disabilità - si contano circa mezzo milioni di casi.
Alex Kerten - ideatore di questo Metodo - condivide, con l'aiuto di David Brinn, le sue conoscenze con uno stile informale e include una serie di esercizi (con illustrazioni) molto semplici da seguire.
Chi segue il suo metodo può arrivare a eliminare molti sintomi della malattia e tornare a una vita piena e fruttuosa.
I principali argomenti trattati: - cos'è il Parkinson; - gli esercizi per bloccare questa malattia; - il ruolo fondamentale del/della partner o di chi sta vicino al malato; - i consigli specifici per le varie problematiche (tremori, rigidità, equilibrio, etc) - un glossario dei termini scientifici e clinici della malattia (dopamina, serotonina, reti neurali, GABA, ecc.)
INDICE DEL LIBRO SEZIONE I - LA PREPARAZIONE 1. Un copione già scritto 2. Il guerriero del Parkinson 3. Come usare questo libro 4. Che cos'è il morbo di Parkinson? 5. Alfa e beta, i nostri stati dell'essere 6. Da dove arrivano i nostri copioni? 7. Il terzo emisfero: il corpo 8. Fisiologia del comportamento 9. Vivere nel presente 10. Riconquistare il proprio centro 11. Sostituire il copione del Parkinson 12. La mente: da nemica a vera amica 13. Le percentuali del Parkinson SEZIONE 2 - GLI ESERCIZI 14. Introduzione agli esercizi: le forme del corpo 15. Esercizi per la vita SEZIONE 3 - CONTINUATE COSÌ! 16. Quando sono adatti i farmaci? 17. Il ruolo della musica 18. Il ruolo del partner-caregiver 19. Suggerimenti utili 20. Conclusioni APPENDICE - Che cosa dice la scienza Bibliografia - Articoli - Libri - Crediti - Testi
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