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L'osteoporosi è ormai da considerare un fenomeno globale che affligge milioni di persone nel mondo; si sviluppa in modo silenzioso, senza dare segni evidenti nelle prime fasi e spesso viene diagnosticata solo dopo essere incorsi in una frattura da
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Il fegato è un organo fondamentale per la salute e il benessere del nostro corpo e quando è malato o appesantito tutto il nostro organismo ne risente, anche in termini di vitalità. Conoscendone le funzioni e le patologie si può intraprendere uno
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Gli antiossidanti sono sostanze che preservano le nostre cellule e quindi il nostro organismo da danni e degenerazione, contribuendo a mantenere una condizione di massimo benessere ed efficienza psicofisica. Sono gli agenti che meglio contrastano le... ... continua
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Il massaggio è una forma di terapia molto antica, che risponde alla necessità istintiva di toccare una parte del corpo per lenire un dolore o allontanare una sensazione negativa. Applicando alla mano o al piede i principi di corrispondenza, la
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Una guida semplice ed efficace per scoprire caratteristiche e segreti delle erbe aromatiche, da sempre utilizzate per donare gusto e profumo ai nostri piatti, ma anche ricche di tante proprietà salutari. Oltre cento ricette, dagli antipasti ai
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Il corpo in movimento, le tecniche di respirazione; l'alimentazione e l'attività fisica; la ginnastica tradizionale e le nuove tecniche; la ginnastica con gli attrezzi; la ginnastica dopo il parto; il movimento nella terza età: un manuale
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Tra i tanti metodi per dimagrire, non abbastanza noti sono quelli efficacissimi delle tecniche yoga. Queste tecniche non solo permettono di ottenere rapidamente significative riduzioni di peso, ma consentono anche di correggere le eventuali... ... continua
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Un manuale semplice e fluido di stretching e di yoga da abbinare all'uso del PC per prevenire problemi articolari e circolatori. Oggigiorno un numero crescente di persone usa il computer per lavoro o per divertimento, il che significa passare molte... ... continua
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Ogni donna in attesa si pone molte domande sulla propria alimentazione, che influenza direttamente lo sviluppo del nascituro. Questo libro fornisce preziosi consigli su come nutrirsi durante la gravidanza per assicurare alla mamma e al bambino... ... continua
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La prima inchiesta sul mondo delle multinazionali farmaceutiche. Un business senza scrupoli, tra scandali e false malattie Tra scandali, processi e assoluta mancanza di trasparenza, finalmente un'inchiesta sul torbido mondo delle multinazionali... ... continua
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Un sondaggio svolto nel 2000 ha rilevato che solo il 6% dei genitori è convinto che lavoro e famiglia siano ben conciliabili, mentre la stessa percentuale sostiene che le due cose sono assolutamente incompatibili. Nel mezzo, l'88% degli
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Mangiare è il secondo atto vitale compiuto dal neonato dopo la respirazione. Dovrebbe essere quindi assolutamente naturale, e lo è per tutti gli animali in libertà, che sanno cosa e quanto mangiare per mantenersi in salute. Per l'uomo, invece, non
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Il digiuno, nell’era dei fast food e della medicina biotecnologica, nella società del divertimento e del piacere poco incline al sacrificio, potrebbe apparire una privazione eccessivamente rigida. Invece, la ricerca scientifica ci riconduce oggi
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In Italia e nel mondo le persone affette da reumatismi sono milioni. Le terapie standard proposte dalla medicina convenzionale raramente producono risultati apprezzabili e duraturi e spesso provocano effetti collaterali anche gravi. La medicina... ... continua
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