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La nostra testa può funzionare al meglio soltanto se abbiamo cura del nostro corpo e del nostro stile di vita. Tutti gli studi oramai confermano che tra mente e fisico c'è un rapporto di interdipendenza molto forte, a tal punto che molti disturbi
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Pagine: 515 Prezzo: 8,45 € 16,90 €(-50%)
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Indice glicemico, fruttosio, lipidi, glucidi, fibre, glucosio... Sono termini e concetti non sempre chiari, fra i quali non è facile orientarsi. Questo libro vi aiuterà a familiarizzare con questi termini, permettendovi di evitare i rischi di
s... ... continua
Pagine: 78 Prezzo: 5,94 € 9,90 €(-40%)
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Lo yoga può dare un aiuto prezioso ed efficace nel recuperare la forma fisica e La serenità psicoLogica dopo il parto. In questo periodo la donna è spesso sottoposta a notevoli pressioni e non dispone di molto tempo da dedicare a se stessa: per
qu... ... continua
Pagine: 55min Prezzo: 7,45 € 14,90 €(-50%)
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1. Introduzione - 2. Come effettuare l'integrazione - Quantità, frequenza, durata - 3. Vitamina C: quale forma? - 4. Luoghi comuni e preconcetti - La vera vitamina C è quella presente nella frutta e nella verdura - Basta attenersi a una dieta
d... ... continua
Pagine: 112 Prezzo: 4,13 € 5,90 €(-30%)
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Deliziosi frullati vegani per una corretta e saporita alimentazione.Il libro contiene 365 ricette facili da realizzare con tantissimi salutari ingredienti: frutta, verdura, cerali e semi. ora tu puoi preparare e bere un nuovo frullato tutti i... ... continua
Pagine: 352 Prezzo: 8,25 € 16,50 €(-50%)
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L'arrivo di un figlio è uno degli eventi più belli per una donna, salutato con gioia e grandi speranze. Ci sono libri che insegnano tutto sul parto e sulla gravidanza, ma dopo? - Se il vostro bambino piange, che fare? - Come prepararsi a capire il
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Pagine: 152 Prezzo: 6,30 € 10,50 €(-40%)
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La nostra alimentazione quotidiana si rivela sempre più spesso carente di vitamine e minerali. In maniera sintetica, ma dettagliata e approfondita, questo volume spiega come con i succhi di frutta e gli estratti vegetali VIVI sia possibile
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Pagine: 192 Prezzo: 4,13 € 5,90 €(-30%)
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Il primo vademecum per il consumatore di oggi, acquirente evoluto nel modo di mangiare e sempre più attento al valore biologico degli alimenti protagonisti della dieta e della dispensa, Uno strumento facile da consultare prima di fare la spesa o di
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Pagine: 456 Prezzo: 9,95 € 19,90 €(-50%)
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IntroduzionePRIMA PARTE: La forza del linguaggio Come crescere figli felici grazie al potere positivo delle paroleCapitolo 1 - I giudizi degli altri: aiuta tuo figlio a farli pesare menoCapitolo 2 - Il carburante della crescita: come aumentare... ... continua
Pagine: 240 Prezzo: 6,45 € 12,90 €(-50%)
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Il mio giudizio è viziato in partenza, ed è meglio che lo dichiari subito: l'autrice di questo libro è mia figlia, LeAnne Campbell. Tuttavia, pregiudizi a parte, conosco il suo modo di cucinare, le sue ricette (ne ho provate parecchie), il suo
im... ... continua
Pagine: 320 Prezzo: 7,25 € 14,50 €(-50%)
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Tutto sulla teoria e sulla pratica dell'alimentazione vegetariana racchiuso in un volume tra i più aggiornati e approfonditi sull’argomento. Nata dalle lunghe ricerche che l'autrice ha condotto negli Stati Uniti, dove la cultura del
ve... ... continua
Pagine: 304 Prezzo: 6,75 € 13,50 €(-50%)
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Il mondo sta affrontando la più grande crisi della salute mai registrata nella storia. Lo studio esaustivo e le scoperte cliniche del Dr. Baroody e le ricerche ultra ventennali del Dr. Palmisano indicano come gli stati di malessere e di malattia
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Pagine: 322 Prezzo: 10,50 € 21,00 €(-50%)
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Questo libro contiene preziosi suggerimenti per migliorare la qualità del sonno e per vincere l'insonnia. - L'importanza di un sonno ristoratore per star bene. - Il sonno nelle varie età della vita. - I vari tipi di insonnia e le loro cause. -
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Pagine: 126 Prezzo: 4,13 € 5,90 €(-30%)
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Quando un bambino non sta bene, si ricorre ovviamente al medico. Ma alcuni disturbi tipici dell'infanzia non sono vere e proprie malattie, e possono essere alleviati con tecniche non invasive come la digitopressione, l'antico metodo di cura cinese... ... continua
Pagine: 93 Prezzo: 9,95 € 19,90 €(-50%)
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Ideato nel 1978 in Colombia per ovviare alla carenza di mezzi tecnici di una clinica ostetrica di Bogotà, il metodo mamma canguro (MMC) o marsupioterapia, ha avuto diffusione in tutto il mondo. Inizialmente destinato all'assistenza dei bimbi
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Pagine: 93 Prezzo: 6,25 € 12,50 €(-50%)
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Ciò che i bambini desiderano di più è la presenza dei genitori, condizione non sempre facile da realizzare neppure per la mamma, che è spesso impegnata fuori e dentro casa. Ogni momento dedicato ai propri figli è dunque prezioso e va reso
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Pagine: 95 Prezzo: 4,13 € 5,90 €(-30%)
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Autori Vari
Per il bambino fare ginnastica con il papà e con la mamma significa coltivare una sorta di orgoglio che rafforza l'autostima. Inoltre vedere che certi esercizi costano sforzo non solo a lui ma anche ai grandi è motivo di rassicurazione riguardo
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Pagine: 55 min Prezzo: 7,45 € 14,90 €(-50%)
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Autori Vari
Una guida semplice ed efficace per scoprire caratteristiche e segreti delle erbe aromatiche, da sempre utilizzate per donare gusto e profumo ai nostri piatti, ma anche ricche di tante proprietà salutari. Oltre cento ricette, dagli antipasti ai
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