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Gli smoothie verdi – frullati di frutta fresca e verdure a foglia verde – sono l'innovazione dietetica del momento. Grazie alla dolcezza della frutta fresca, gli smoothie verdi ci aiutano ad assumere verdure – come le foglie di cavolo, le
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Vuoi preparare gustosi e sani estratti e conoscerne i principi nutrizionali? I consigli del Biobarman Marco Dalboni fanno per te! Gli estratti freschi di frutta e verdura rappresentano un modo veloce per arricchire la nostra alimentazione di quei... ... continua
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"Il cibo salutare e veloce ha una nuova supereroina. Con il frullatore, Tess Masters prepara piatti deliziosi che rendono più facile mangiare bene, disintossicarsi e riacquistare un equilibrio. Se siete in cerca di pasti sani e comodi, privi di
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Cos'è un frullato verde? Sono davvero così importanti per la nostra salute? È vero che contengono ricchi nutrienti indispensabili per il nostro organismo? Un frullato verde si ottiene miscelando verdure crude a foglia verde con deliziosa frutta,
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Vuoi disintossicare il tuo corpo, essere sano, felice e pieno di energia?Ti piacerebbe diventare più giovane e vitale?Desideri perdere peso?Vorresti guarire o semplicemente mantenerti in salute?Con i consigli dell'esperta in nutrizione Cherie
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IntroduzionePerché verde è meglio? - Le verdure - La frutta e gli ortaggi - I “supercibi” - I dolcificanti (se proprio si deve) - Consigli: come comprare, risparmiare, coltivare e conservare - La dieta delle bevande vegetali - Un'integrazione,
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Prima Parte - I Princìpi Fondamentali Dell'arte Di Spremere: il potere dei succhi - succhi con supercibi - l'architettura di un succo con supercibi - supercibi - bilanciare i sapori - strumenti utili - tecniche base per creare succhi di
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PREFAZIONE - INTRODUZIONEPRIMA PARTE - BRILLARE CON UN BICCHIEREFRULLATI: LA FORMA PERFETTA PER FUNZIONARE: Princìpi dei frullati con supercibiBASI DEI FRULLATI: Creare il frullato migliore - Frullati contro succhi - Create il vostro
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Introduzione Capitolo 1 - Osa osservare!
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La nostra alimentazione quotidiana si rivela sempre più spesso carente di vitamine e minerali. In maniera sintetica, ma dettagliata e approfondita, questo volume spiega come con i succhi di frutta e gli estratti vegetali VIVI sia possibile
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