Basta sensi di colpa (ebook) Come ritrovare la propria autonomia interiore
- 5,50 €
- Articolo non soggetto a sconti
- TIPOLOGIA: Ebooks
- AUTORE: Alain J. Marillac
- EDITORE: Edizioni il Punto d'Incontro
- ANNO STAMPA: 2011
- FORMATI DISPONIBILI: EPUB: 0.6MB
- EAN: 9788880937388
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Quarta di copertina
Scrupoli e giudizi su di sé... ma il senso di colpa deriva dall'incapacità di stabilire ciò che vogliamo, dall'ignoranza dei nostri limiti personali e da un eccessivo senso di responsabilità.
Come porre fine all'angosciante sensazione di aver commesso uno sbaglio? Come ritrovare l'equilibrio?
Alain J. Marillac propone vari modi di lasciarsi alle spalle i sensi di colpa. Avvalorando le sue argomentazioni tramite test ed esempi tratti dalla vita di tutti i giorni, offre al lettore l'occasione di imparare a:
- restituire a ciascun evento proporzioni realistiche
- definire le aree che risvegliano il senso di colpa
- accettare le parti di noi che abbiamo rifiutato
- risvegliare la nostra autostima
- ritrovare la libertà e la strada verso la tranquillità interiore
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