Dormire Bene Sognare Meglio (ebook) Come dominare i tuoi sogni e migliorare la qualità del riposo
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- TIPOLOGIA: Ebooks
- AUTORE: Gianluigi Ballarani, Enrico Sigurtà
- EDITORE: Bruno Editore
- ANNO STAMPA: 2010
- FORMATI DISPONIBILI: EPUB: 0.7MB - MOBI: 1.0MB - PDF: 1.7MB
- EAN: 9788861742222
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- Quarta di copertina -
Quarta di copertina
Questo ebook contiene tutti i segreti per gestire al meglio i tuoi ritmi sonno-veglia, per alzarti riposato al mattino anche dopo aver dormito solo poche ore e per evitare gli incubi sfruttando il potere dei sogni lucidi.
Al giorno d'oggi diamo troppo poco valore alla qualità del nostro riposo e spesso pensiamo che per avere più energie ci basterebbe dormire di più.
Tuttavia i ritmi frenetici che la vita odierna ci impone rendono indispensabile riscoprire l'assoluta importanza di un buon sonno.
Grazie a questo ebook imparerai a utilizzare i sogni lucidi per lavorare su te stesso a un livello profondo, sfruttando appieno tutte le tue potenzialità.
In questo modo ti garantirai un risveglio sereno e riuscirai ad affrontare la giornata con un sorriso.
Dormire Bene Sognare Meglio (ebook)
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