Mammafit. In forma dopo il parto
Ginnastica con il passeggino in casa e all'aperto
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- 5,99 €
- Articolo non soggetto a sconti
- FORMATO: Ebooks
- AUTORE: Elaine Barbosa, Monica Taranto
- EDITORE: Giunti Demetra
- ANNO STAMPA: 2011
- FORMATI DISPONIBILI: PDF: 9.1MB
- EAN: 9788844041434
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Descrizione
E' un metodo di allenamento pensato per le neomamme per riacquistare la forma fisica senza rinunciare alla compagnia del proprio figlio; anzi, passeggino e bambino sono indispensabili!
Oltre a essere un programma di tonificazione muscolare per tutto il corpo, propone numerosi esercizi mirati al recupero della muscolatura addominale e del pavimento pelvico, ed è anche un'occasione ''sociale'' per le mamme per confrontarsi tra di loro e sentirsi parte di una comunità.
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