Ecco come mantenere la pelle giovane (ebook)

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Ecco come mantenere la pelle giovane (ebook)  Giuseppe Ferrara   Narcissus Self-publishing
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Per natura e per esigenza di oggi, tutti noi amiamo sfoggiare una pelle radiante e fresca, capelli brillanti e morbidi come la seta, unghie e sopracciglia sane, e occhi luminosi e ammalianti.

Il cibo che mangiamo è di massima importanza per raggiungere questo scopo. Poca acqua causa una pelle secca e spenta, oltre che acne specie nei giovani.

Bisogna bere 7 - 8 bicchieri d'acqua al giorno o assumili attraverso frutta e verdura. Mangia prodotti integrali poiché durante il processo di raffinazione del grano la farina perde la vitamina B, proteine e fibre.

Una dieta bilanciata di proteine, carboidrati e grassi con la quantità richiesta di minerali e vitamine è essenziale per una pelle morbida e invitante al tocco. Il resto dei segreti scoprili leggendo l'ebook!


Ecco come mantenere la pelle giovane (ebook)  Giuseppe Ferrara   Narcissus Self-publishing
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Ecco come mantenere la pelle giovane (ebook)

Giuseppe Ferrara






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