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Il Metodo Feldenkrais è un sistema finalizzato all’apprendimento e all’auto-educazione attraverso il movimento. Non si tratta di una ginnastica né di una terapia, ma di un modo per imparare a conoscere e utilizzare piena... continua
Pagine: 160, Formato: 14x21,5, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Armenia
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Il digiuno è molto più di una strada terapeutica verso la soluzione dei problemi di salute: è un metodo prodigioso per migliorare l'umore generale. Spesso permette addirittura di dare alla vita una nuova direzione in sit... continua
Pagine: 124, Formato: 11x16,5, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Armenia
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Il termine «meditazione» deriva dal latino meditatio, cioè «riflessione», e si riferisce alla pratica di concentrazione su uno o più oggetti, immagini, pensieri o talvolta al vuoto della mente, a scopo religioso, spirituale, filos... continua
Pagine: 256, Formato: 14x21,5, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Armenia
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L’autore presenta numerosi esercizi di respirazione che sottendono un metodo decisamente rivoluzionario per migliorare le prestazioni del proprio corpo e per riportare all’efficienza tutte quelle funzioni che, a causa delle cat... continua
Pagine: 192, Formato: 14x21,5, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Armenia
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La colonna vertebrale è un punto molto delicato del corpo, che dovrebbe essere tenuto continuamente in esercizio. Purtroppo la vita sedentaria spesso non ci offre questa possibilità e allora iniziano a subentrare i primi a... continua
Pagine: 160, Formato: 19x24, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Armenia
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Esiste tutta una categoria di persone pericolose e dall’indole distruttiva, il cui unico scopo è raggiungere i propri obiettivi a spese degli altri. Il loro approccio, semplice e sofisticato allo stesso tempo, possiede una st... continua
Pagine: 187, Formato: 14x21,5, Tipologia: Libro cartaceo,
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Anche gli agrumi che troviamo nei comuni supermercati possiedono delle virtù benefiche. E chi l’avrebbe mai detto? L’autrice ci dispensa tutta una serie di suggerimenti per trarre profitto da tutto ciò che questi frutti solar... continua
Pagine: 160, Tipologia: Libro cartaceo,
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Le nostre abitudini di vita ci portano a passare sempre più tempo negli spazi chiusi: in casa, in ufficio, nei centri commerciali, a scuola e sui mezzi pubblici. Purtroppo questi luoghi non sono immuni dall’inquinamento, che pu... continua
Pagine: 224, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Armenia
Scritto da Isabella il 07/04/2022