Tecniche Nuove

Lo trovi anche in: Alimentazione generale - Libri, Diete - Libri

Cominciare i pasti con un alimento crudo ben dispone il sistema digestivo, aumenta il senso di sazietà e dovrebbe essere una regola per tutti, a colazione, pranzo e cena. È possibile però, anche senza diventare crudisti complet... continua

Pagine: 118, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Tecniche Nuove

Lo trovi anche in: Benessere Fisico - Libri

La consapevolezza e la conoscenza di ciò che sta alla base della salute e della malattia, di cosa succede quando ci alimentiamo in un certo modo o prendiamo un farmaco, è la condizione necessaria per un cambiamento radicale d... continua

Pagine: 200, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Tecniche Nuove

Lo trovi anche in: Sport - Libri

Pensato specificatamente per le donne che vogliono iniziare a correre oppure per quelle che, già praticando questo sport, vogliono scoprire come meglio conciliarlo con la propria femminilità, il libro affronta tutti i principali a... continua

Pagine: 192, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Tecniche Nuove

Lo trovi anche in: Diete - Libri

Esiste una giusta alimentazione per ogni mestiere? Quali sono i cibi che favoriscono lo stress? Cosa possiamo mangiare per lavorare meglio? Come possiamo aiutare il nostro organismo a fronteggiare i rischi specifici per la salute l... continua

Pagine: 160, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Tecniche Nuove

Lo trovi anche in: Alimentazione generale - Libri

Perché una torta si cuoce al forno e un budino a bagnomaria? È meglio bollire le verdure o cuocerle a vapore? I cibi abbrustoliti fanno male? Si può friggere con l'olio di semi? La carta da forno è pericolosa? E il microonde? Sce... continua

Pagine: 128, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Tecniche Nuove

Lo trovi anche in: Sport - Libri

Questo libro vuole essere la guida, l'allenatore, l'amico che accompagna il percorso di tutti coloro che avvertono l'esigenza di iniziare a praticare la corsa, una disciplina antica, ma dal fascino sempre vivo. È la guida di ... continua

Pagine: 260, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Tecniche Nuove

Lo trovi anche in: Frutta - Libri, Ricette - Libri

Secondo recenti studi chi vuole una vita sana dovrebbe raddoppiare gli apporti vegetali, la dose giornaliera passa quindi da 5 a 10 porzioni suddivise tra frutta e verdura. Spesso però non è semplice trovare ricette gustose che s... continua

Pagine: 160, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Tecniche Nuove

Lo trovi anche in: Ricette - Libri

60 ricette di pasta tutte illustrate: una riserva ricca di idee per portare in tavola questo simbolo della cucina italiana in tutte le sue varianti e con tutte le sue evoluzioni. La raccolta è organizzata in funzione della ... continua

Pagine: 128, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Tecniche Nuove

Lo trovi anche in: Oculistica - Libri

Conoscete come funziona il vostro sistema visivo? Sapete riconoscere le principali malattie che lo riguardano? Siete in grado di attuare possibili atti di prevenzione e cura mediante semplici accorgimenti e stili di vita? Il prof.... continua

Pagine: 240, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Tecniche Nuove

Sei pronto a imparare come concentrarti a livelli che finora credevi irraggiungibili? Vuoi capire i meccanismi dell'attenzione, del focus e come diventare autenticamente presente in ogni momento importante?
Sai che, quando s... continua

Pagine: 252, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Tecniche Nuove

Lo trovi anche in: Ricette - Libri

Ogni stagione ha più di un'erba giusta per aiutarci a stare bene. - D'inverno le piante da scegliere sono quelle che servono a combattere i sintomi del raffreddamento o che ci sostengono nelle attività sportive all'aperto; - la p... continua

Pagine: 128, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Tecniche Nuove

Lo trovi anche in: Diete - Libri, Ricette - Libri

Il Metodo Montignac® ha aiutato milioni di persone in tutto il mondo a risolvere il proprio problema di peso una volta per tutte. Michel Montignac, l'ideatore del metodo, è stato il primo al mondo a introdurre, circa trent'anni f... continua

Pagine: 208, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Tecniche Nuove