Sperling & Kupfer

Le tensioni, le posture, i malesseri del corpo ci indicano con chiarezza ciò che non va dentro di noi. Ecco perché, proprio iniziando ad ascoltare i messaggi del corpo, possiamo guarire i nostri disagi, anche quelli più pr... continua

Pagine: 350, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Sperling & Kupfer

Lo trovi anche in: Alimentazione generale - Libri, Denuncia sanitaria generale - Libri

Dall'autrice delle più clamorose inchieste di Report e Indovina chi viene a cena Cosa portiamo in tavola? Che cosa non sappiamo, non ci dicono, ci nascondono? Sabrina Giannini svela verità e bugie e ci dà gli strumenti per av... continua

Pagine: 224, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Sperling & Kupfer

Lo trovi anche in: Alimentazione generale - Libri, Benessere Fisico - Libri

Filippo Ongaro: ex medico degli astronauti ed esperto di alta prestazione rivela le strategie per cambiare le tue abitudini e trasformarti dentro e fuori Vuoi riprendere in mano la tua vita? Recuperare il peso ideale, migliorare... continua

Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Sperling & Kupfer

Lo trovi anche in: Patologie specifiche generale - Libri

«Se hai scoperto da poco che tuo figlio è dislessico e non sai cosa fare o se lo sai da anni e cerchi di aiutarlo ma ti sembra sempre di fare la cosa sbagliata, se hai paura per il suo futuro e ti senti impotente, questo libro è... continua

Pagine: 216, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Sperling & Kupfer

Lo trovi anche in: Diete - Libri

Perché c'è chi può mangiare tutti i dolci che vuole, mentre altri ingrassano solo a guardarli? Perché alcuni prendono l'influenza ogni anno e altri non si ammalano mai? Esiste una risposta scientifica a queste domande: la cor... continua

Pagine: 480, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Sperling & Kupfer

Lo trovi anche in: Formazione - Libri, Psicologia - Libri

Viso e corpo hanno un linguaggio tutto loro che rivela pensieri e parole a nostra insaputa. È un modo di comunicare non controllabile ma con precise tecniche di interpretazione, che Marco Pacori — tra i massimi esperti italiani — ... continua

Pagine: 288, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Sperling & Kupfer

Lo trovi anche in: Alimentazione generale - Libri

Fitte lancinanti alle mani, articolazioni delle dita bloccate, forti dolori alla schiena e alle ginocchia, insonnia, depressione. La vita della dottoressa Jacqueline Lagacé, come quella di milioni di persone affette da artrite e ... continua

Pagine: 288, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Sperling & Kupfer

Lo trovi anche in: Ricette - Libri

La scienza ha dimostrato che semplicemente mangiando nel modo giusto, cioè privilegiando i vegetali, e con un corretto stile di vita è possibile prevenire importanti malattie come il tumore, il diabete, l'infarto, l'ictus e, non u... continua

Pagine: 416, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Sperling & Kupfer

Lo trovi anche in: Alimentazione generale - Libri, Diete - Libri

Un programma alimentare che migliaia di pazienti seguono con successo, perché insegna non solo che cosa mangiare, ma soprattutto come e quando, con l'avallo della scienza. Ogni interazione con il cibo è un momento fondam... continua

Pagine: 240, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Sperling & Kupfer

Lo trovi anche in: Ginnastica - Libri

Il metodo di ricomposizione corporea del più famoso trainer in Italia. Umberto Miletto, trainer numero uno in Italia, lo ripete da anni sul suo seguitissimo canale YouTube: prendersi cura di sé è un dovere nei confronti della no... continua

Pagine: 256, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Sperling & Kupfer

Lo trovi anche in: Oncologia - Libri

Coordinato dal dottor Franco Berrino dell'Istituto Nazionale dei Tumori di Milano, Diana è il Progetto che dal 1995 studia le relazioni tra alimentazione e tumore al seno, e che ha coinvolto e coinvolge migliaia di donne in tutta ... continua

Pagine: 416, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Sperling & Kupfer

Lo trovi anche in: Dieta Zona - Libri

La Zona è quello stato di armonia psicofisica che permette di essere sempre al top dell'efficienza, grazie a un'alimentazione basata sulla distribuzione bilanciata degli apporti calorici. Questo libro spiega: - come si possono ... continua

Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Sperling & Kupfer