Sperling & Kupfer


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Le verità nascoste sull'industria alimentare. Le scelte per difendere la nostra salute

Sabrina Giannini

Novità
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La Rivoluzione nel Piatto  Sabrina Giannini   Sperling & Kupfer

Lo trovi anche in: Alimentazione generale - Libri, Denuncia sanitaria generale - Libri

Dall'autrice delle più clamorose inchieste di Report e Indovina chi viene a cena Cosa portiamo in tavola? Che cosa non sappiamo, non ci dicono, ci nascondono? Sabrina Giannini svela verità e bugie e ci dà gli strumenti per av... continua

Pagine: 224, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Sperling & Kupfer

 

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L'approccio scientifico per costruire una vita straordinaria

Filippo Ongaro

Novità
-5%
Il Metodo Ongaro  Filippo Ongaro   Sperling & Kupfer

Lo trovi anche in: Alimentazione generale - Libri, Benessere Fisico - Libri

Filippo Ongaro: ex medico degli astronauti ed esperto di alta prestazione rivela le strategie per cambiare le tue abitudini e trasformarti dentro e fuori Vuoi riprendere in mano la tua vita? Recuperare il peso ideale, migliorare... continua

Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Sperling & Kupfer

 

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Come aiutare tuo figlio a studiare, imparare e sentirsi ok

Giulia Martini

-5%
Vinci la Dislessia con il metodo Genio in 21 giorni  Giulia Martini   Sperling & Kupfer

Lo trovi anche in: Patologie specifiche generale - Libri

«Se hai scoperto da poco che tuo figlio è dislessico e non sai cosa fare o se lo sai da anni e cerchi di aiutarlo ma ti sembra sempre di fare la cosa sbagliata, se hai paura per il suo futuro e ti senti impotente, questo libro è... continua

Pagine: 216, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Sperling & Kupfer

 

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Come scegliere gli alimenti per raggiungere il peso ideale, vivere sani e più a lungo

Peter D'Adamo

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La vera dieta dei gruppi sanguigni  Peter D'Adamo   Sperling & Kupfer

Lo trovi anche in: Diete - Libri

Perché c'è chi può mangiare tutti i dolci che vuole, mentre altri ingrassano solo a guardarli? Perché alcuni prendono l'influenza ogni anno e altri non si ammalano mai? Esiste una risposta scientifica a queste domande: la cor... continua

Pagine: 480, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Sperling & Kupfer

 

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Scopri con uno sguardo cosa provano gli altri, cosa pensano di te, chi sta mentendo

Marco Pacori

Nuova edizione
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I segreti del linguaggio del corpo  Marco Pacori   Sperling & Kupfer

Lo trovi anche in: Formazione - Libri, Psicologia - Libri

Viso e corpo hanno un linguaggio tutto loro che rivela pensieri e parole a nostra insaputa. È un modo di comunicare non controllabile ma con precise tecniche di interpretazione, che Marco Pacori — tra i massimi esperti italiani — ... continua

Pagine: 288, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Sperling & Kupfer

 

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Nuova edizione
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L'alimentazione antidolore  Jacqueline Lagace   Sperling & Kupfer

Lo trovi anche in: Alimentazione generale - Libri

Fitte lancinanti alle mani, articolazioni delle dita bloccate, forti dolori alla schiena e alle ginocchia, insonnia, depressione. La vita della dottoressa Jacqueline Lagacé, come quella di milioni di persone affette da artrite e ... continua

Pagine: 288, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Sperling & Kupfer

 

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Novità
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Prevenire in cucina mangiando con gusto  Anna Villarini   Sperling & Kupfer

Lo trovi anche in: Ricette - Libri

La scienza ha dimostrato che semplicemente mangiando nel modo giusto, cioè privilegiando i vegetali, e con un corretto stile di vita è possibile prevenire importanti malattie come il tumore, il diabete, l'infarto, l'ictus e, non u... continua

Pagine: 416, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Sperling & Kupfer

 

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L'alimentazione per dimagrire, prevenire, restare in forma

Raffaella Cancello, Cecilia Invitti

Novità
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Dieta Salute  Raffaella Cancello Cecilia Invitti  Sperling & Kupfer

Lo trovi anche in: Alimentazione generale - Libri, Diete - Libri

Un programma alimentare che migliaia di pazienti seguono con successo, perché insegna non solo che cosa mangiare, ma soprattutto come e quando, con l'avallo della scienza. Ogni interazione con il cibo è un momento fondam... continua

Pagine: 240, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Sperling & Kupfer

 

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Il metodo 'fallo e basta' per prendere le decisioni migliori e non rimandare più

Mel Robbins

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La Regola dei 5 secondi  Mel Robbins   Sperling & Kupfer

Bastano solo 5 secondi per cambiare vita: sembra una magia, ma invece è scienza. Usato da oltre 100.000 persone in tutto il mondo, il metodo di mel robbins funziona in tutti i settori della vita personale e professionale con ... continua

Pagine: 256, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Sperling & Kupfer

 

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Burning Revolution. Più magri, più sani, più forti  Umberto Miletto   Sperling & Kupfer

Lo trovi anche in: Ginnastica - Libri

Il metodo di ricomposizione corporea del più famoso trainer in Italia. Umberto Miletto, trainer numero uno in Italia, lo ripete da anni sul suo seguitissimo canale YouTube: prendersi cura di sé è un dovere nei confronti della no... continua

Pagine: 256, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Sperling & Kupfer

 

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Nuova edizione
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Prevenire i tumori mangiando con gusto  Anna Villarini Giovanni Allegro  Sperling & Kupfer

Lo trovi anche in: Oncologia - Libri

Coordinato dal dottor Franco Berrino dell'Istituto Nazionale dei Tumori di Milano, Diana è il Progetto che dal 1995 studia le relazioni tra alimentazione e tumore al seno, e che ha coinvolto e coinvolge migliaia di donne in tutta ... continua

Pagine: 416, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Sperling & Kupfer

 

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Il percorso alimentare per: perdere peso definitavamente, riprogrammare il tuo codice genetico, prevenire le malattie, aumentare l'efficienza mentale

Barry Sears

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Come raggiungere la Zona  Barry Sears   Sperling & Kupfer

Lo trovi anche in: Dieta Zona - Libri

La Zona è quello stato di armonia psicofisica che permette di essere sempre al top dell'efficienza, grazie a un'alimentazione basata sulla distribuzione bilanciata degli apporti calorici. Questo libro spiega: - come si possono ... continua

Tipologia: Libro cartaceo,
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