Urra Edizioni


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Affrontare le esigenze degli altri senza dimenticare se stessi

Rolf Sellin

Le persone sensibili sanno dire no  Rolf Sellin   Urra Edizioni

Lo trovi anche in: Psicologia - Libri

Non riuscite a rifiutare un favore? Accettate un invito pur controvoglia? Svolgete incarichi anche se non di vostra competenza? Vi è difficile ritagliarvi del tempo per voi? Vi sentite invasi? Dopo il successo di Le persone ... continua

Pagine: 192, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Urra Edizioni

 

13,00 €

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Guida di sopravvivenza per ipocondriaci

Thomas Hartl, Hans Morschitzky

Guarire la malattia che non c'è  Thomas Hartl Hans Morschitzky  Urra Edizioni

Lo trovi anche in: Psicologia - Libri

Sottoporsi in continuazione a visite ed esami, oppure, all'opposto, ignorare sintomi reali rifiutando l'idea di dover affrontare un controllo medico. I due volti di una stessa paura nascosta e il desiderio assoluto di ottenere il... continua

Pagine: 224, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Urra Edizioni

 

15,00 €

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Come rovinarsi la vita sistematicamente  Rainer Sachse   Urra Edizioni

Lo trovi anche in: Psicologia - Libri

Non è poi così difficile votarsi all'infelicità! In questa “guida alla rovescia” l'autore, anziché suggerire ai lettori cosa fare per migliorare la propria vita, evidenzia gli errori più comuni, determinati da dinamiche psicolog... continua

Pagine: 96, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Urra Edizioni

 

12,00 €

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Migliorare sonno e umore per vivere meglio con la cronoterapia

Michael Terman, Ian McMahan

L'orologio della salute  Michael Terman Ian McMahan  Urra Edizioni

Perché fatichiamo ad addormentarci o ci svegliamo ripetutamente? Perché al mattino non riusciamo a ingranare? Perché il lunedì è così pesante? Perché fatichiamo ad addormentarci o ci svegliamo ripetutamente? Perché al mattino... continua

Pagine: 320, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Urra Edizioni

 

16,00 €

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Risolvere i problemi di sonno dei bambini da 0 a 6 anni

Christine Rankl

Dorme, finalmente!  Christine Rankl   Urra Edizioni

Lo trovi anche in: Pediatria Generale - Libri

“Il lavoro con centinaia di famiglie con bambini che non riescono a dormire non mi ha portato a elaborare una ‘ricetta universale’ (bambini e famiglie sono troppo diversi tra loro!), ma mi ha senz’altro indicato una chiara via da ... continua

Pagine: 192, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Urra Edizioni

 

14,00 €

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Perché vediamo il bicchiere mezzo pieno

Tali Sharot

Ottimisti di natura  Tali Sharot   Urra Edizioni

  Gli esperimenti sul cervello e i risultati delle ricerche condotte dalla neuroscienziata Tali Sharot hanno dato un contributo essenziale alla comprensione delle basi biologiche dell’ottimismo e delle distorsioni che esso ge... continua

Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Urra Edizioni

 

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Le emozioni nascoste dell'animo maschile

Björn Süfke

Quello che gli uomini non sanno dire  Björn Süfke   Urra Edizioni

L’animo maschile è un territorio sconosciuto; non solo per le donne, ma per gli uomini stessi, che rimuovono, razionalizzano, si rifugiano nel lavoro o nella solitudine pur di non doversi confrontare con le proprie emozioni. Pa... continua

Pagine: 224, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Urra Edizioni

 

14,00 €

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Ritrovare la gioia nei momenti di crisi

Olga Chiaia

A un passo dalla felicità  Olga Chiaia   Urra Edizioni

Lo trovi anche in: Realizzare se stesso - Libri

Attanagliati dalla sensazione di non sentirsi all’altezza, di essere inadeguati o scontenti, talvolta senza neppure sapere bene il perché, oggi spesso viviamo immersi in un grigiore diffuso che rende grigi sentimenti, emozioni, fi... continua

Pagine: 160, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Urra Edizioni

 

12,00 €

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La terapia dell'abbraccio stretto per liberare dai conflitti interiori e dai legami problematici

Jirina Prekop

Stringimi forte  Jirina Prekop   Urra Edizioni

Nel contenimento dell’abbraccio, infatti, le due persone a confronto – genitori e figli, sia piccoli che adulti, e partner fra loro – possono esprimere qualsiasi sentimento: dolore, rabbia, delusione, ecc., tramite la parola ma, s... continua

Pagine: 240, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Urra Edizioni

 

18,00 €

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Nuove prospettive in terapia e nell'esplorazione del sé

Stanislav Grof, Christina Grof

Respirazione olotropica, teoria e pratica  Stanislav Grof Christina Grof  Urra Edizioni

Lo trovi anche in: Respirazione - Libri

La Respirazione olotropica integra in sé diversi approcci di psicoterapia e li arricchisce con nuove intuizioni nate dagli studi degli stati di coscienza non ordinari, capaci di scavalcare i processi intellettuali e di portare r... continua

Pagine: 320, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Urra Edizioni

 

23,00 €

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La riscoperta dell'amicizia e dell'amore di chi è nuvolosamente solo

Olga Chiaia

Uscire dalla solitudine  Olga Chiaia   Urra Edizioni

Lo trovi anche in: Psicologia - Libri

La solitudine può essere bella e creativa, ma solo se scelta. La solitudine non voluta, quella che fa soffrire, è invece in crescita e tocca un po' tutti. Talvolta è evidente, come nel caso dei nuovi esclusi, di chi non può ess... continua

Pagine: 160, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Urra Edizioni

 

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Storia di una nascita difficile: diario di un padre, pensieri di una madre

Peter Durante, Elide Esposito

420 grammi  Peter Durante Elide Esposito  Urra Edizioni

Lo trovi anche in: Gravidanza - Parto - Allattamento - Libri, Pediatria Generale - Libri

Peter, Elide e Federico. Un padre, una madre e il loro bambino. I protagonisti di una storia di tenacia, di coraggio, di dolore - immenso - e di gioie, di delusione e speranza, di rabbia, rassegnazione, ironia, e amore. Una storia... continua

Pagine: 288, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Urra Edizioni

 

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