1001 modi per rilassarsi
- 19,90 €
- TIPOLOGIA: Libro cartaceo
- AUTORE: Susannah Marriott
- EDITORE: Tecniche Nuove
- DIMENSIONI: 19x24
- PAGINE: 192
- ANNO STAMPA: Gennaio 2009
- EDIZIONE: 1°
- CODICE ISBN: 9788848122580
- CODICE EAN: 9788848122580
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Quarta di copertina
Siete stressati e non riuscite a staccare la spina? Ecco 1001 modi per non perdere il controllo nella frenesia della vita quotidiana.
Piccole tecniche per vincere il nervosismo e recuperare la tranquillità.
Posizioni yoga e sequenze di massaggi calmanti.
Semplici strategie per superare le feste, il Natale, i picchi di lavoro e altri periodi stressanti.
Ricette defatiganti naturali: oli da bagno, bouquet di profumi e tisane calmenti.
Affrontate i vostri mille impegni con entusiasmo e serenità senza bisogno di farmaci o di terapie costose.
Autore
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