160 oli essenziali che fanno bene

INDICE:
Le origini degli oli essenziali
Produzione e caratteristiche degli oli essenziali
Curarsi con gli oli essenziali
Acquistare gli oli essenziali
Come scegliere un buon olio essenziale
I principali oli essenziali
Altri oli essenziali
Disturbi e malattie

Attraverso 160 schede illustrate, questa guida mette in luce le virtù degli oli essenziali per guarire o alleviare molti disturbi comuni: dolori di stomaco, problemi della pelle, reumatismi, insonnia, affaticamento, stress e tanti altri.

Fornisce inoltre tutte le indicazioni su come scegliere gli oli, le modalità con cui utlizzarli e come realizzare associazioni di composti diversi per le vostre necessità.

Per ogni olio essenziale vengono descritti:

- le principali caratteristiche, ovvero la parte delle pianta distillata, i principi attivi, i paesi produttori, colore, profumo e prezzo;

- le proprietà, responsabili secondo le evidenze scientifiche delle principali azioni che intervengono sull'organismo;

- l'utilizzo, per preparare rimedi terapeutici di uso interno o esterno, con le eventuali controindicazioni e precauzioni d'uso.

Completa il volume un dizionario dei sintomi e delle malattie con le indicazioni degli oli essenziali consigliati.