30 Sport per Raggiungere il tuo Flow
- 8,45 € invece di € 16,90 Sconto del 50%
- Affrettati! Solo 1 disponibile in pronta consegna
- FORMATO: Libro cartaceo - 157 pag - 17x22 - 1° ed
- AUTORE: Marisa Muzio, Sergio Meda
- EDITORE: Red Edizioni
- ANNO STAMPA: Gennaio 2009
- EAN: 9788857300702
-
FAI LOGIN E VOTA IL PRODOTTO:
-
Aggiungi ai preferiti -
Scrivi Recensione -
Invia ad amici -
- CATEGORIE DI APPARTENENZA
- Benessere Fisico - Libri, Sport - Libri
- APPROFONDIMENTI
- Descrizione -
DescrizioneFlow è un termine che in ambito psicologico significa stato di grazia, di benessere assoluto: un momento magico da ricercare nello sport come nella vita di ogni giorno.
Questo libro invita il lettore prima di tutto a individuare una situazione in cui ha sperimentato uno stato di grazia, attraverso brevi test per capire che cosa gli procura soddisfazione e gioia, e in quale misura, per comprendere cioè qual è il suo flow.
In seguito, lo aiuta a scoprire quali attività sportive fanno al caso suo: meglio uno sport individuale o di squadra? Di opposizione o di concentrazione?
Infine, presenta le schede relative ai singoli sport illustrandone le principali caratteristiche, in modo da permettere al lettore di orientarsi e scegliere quello (o quelli) in cui si può esprimere al meglio. Marisa Muzio è psicologa e counselor nel mondo dello sport e del lavoro; è presidente di Psicosport. Sergio Meda è giornalista, esperto di sport e salute.
- Libri dello stesso genere
-
-50%
Terapie naturali sicure ed efficaci per oltre 80 malattiePagine: 287, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Macro Edizioni, Prezzo 9,00 € -
Alimentazione consapevole e biochimica della gioiaPagine: 247, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Aboca, Prezzo 14,00 € -
Dal body building alla Maratona passando per il Crossfit. Gli integratori dalla A alla ZPagine: 528, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Lswr, Prezzo 34,90 € -
-5%
Quello che le aziende farmaceutiche non dicono e molti medici non conosconoPagine: 296, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Tecniche Nuove, Prezzo 23,66 €
Scritto da Antonella il 05/05/2019
Catalogo generale