"La Scienza va messa in discussione per amore della verità, perchè non è essa stessa verità, ma soltanto perenne ricerca della verità" [Karl Popper]
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Quarta di copertinaFlow è un termine che in ambito psicologico significa stato di
grazia, di benessere assoluto: un momento magico da ricercare nello
sport come nella vita di ogni giorno.
Questo libro invita il lettore
prima di tutto a individuare una situazione in cui ha sperimentato uno
stato di grazia, attraverso brevi test per capire che cosa gli procura
soddisfazione e gioia, e in quale misura, per comprendere cioè qual è
il suo flow.
In seguito, lo aiuta a scoprire quali attività sportive
fanno al caso suo: meglio uno sport individuale o di squadra? Di
opposizione o di concentrazione?
Infine, presenta le schede relative ai
singoli sport illustrandone le principali caratteristiche, in modo da
permettere al lettore di orientarsi e scegliere quello (o quelli) in
cui si può esprimere al meglio.
Marisa Muzio è psicologa e counselor nel mondo dello sport e del
lavoro; è presidente di Psicosport.
Sergio Meda è giornalista, esperto di sport e salute.
AutoriMarisa Muzio è psicologa e counselor nel mondo dello sport e del lavoro; è presidente di Psicosport.
Sergio Meda è giornalista, esperto di sport e di salute.
Pagine: 155, Formato: 15x21, Tipologia: Libro cartaceo, Prezzo 12,00 €
Pagine: 256, Formato: 17x20, Tipologia: Libro cartaceo, Prezzo 16,50 €
Pagine: 96, Formato: 13x20, Tipologia: E-book, Prezzo 4,50 €
Pagine: 136, Formato: 17x24, Tipologia: Libro cartaceo, Prezzo 14,90 €