5 Minutes 4 Me

il corpo che hai sempre desiderato in 5 minuti

 
5 Minutes 4 Me  Marta Ricci   Editoriale Programma
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Vuoi dimagrire? Vuoi VERAMENTE dimagrire? Se hai risposto "Sì!", allora stai leggendo il libro giusto! Ma per ottenere risultati, non basta leggere, devi iniziare ad allenarti.

Quanto? 5 Minuti al giorno per 4 giorni alla settimana.

Tra queste pagine troverai tutti gli elementi per strutturare un programma di allenamento completo ed efficace da fare a casa. Tanti esercizi specifici per tonificare ogni parte del corpo e in più una proposta di allenamento per 9 settimane già pronta!


5 Minutes 4 Me  Marta Ricci   Editoriale Programma
 
5 Minutes 4 Me
il corpo che hai sempre desiderato in 5 minuti

Marta Ricci






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