5 Minutes 4 Me
il corpo che hai sempre desiderato in 5 minuti
- 12,00 €
- FORMATO: Libro cartaceo - 186 pag
- AUTORE: Marta Ricci
- EDITORE: Editoriale Programma
- ANNO STAMPA: Ottobre 2018
- EAN: 9788866435938
-
FAI LOGIN E VOTA IL PRODOTTO:
-
Aggiungi ai preferiti -
Scrivi Recensione -
Invia ad amici -
- CATEGORIE DI APPARTENENZA
- Ginnastica - Libri
- APPROFONDIMENTI
- Descrizione -
DescrizioneVuoi dimagrire? Vuoi VERAMENTE dimagrire? Se hai risposto "Sì!", allora stai leggendo il libro giusto! Ma per ottenere risultati, non basta leggere, devi iniziare ad allenarti.
Quanto? 5 Minuti al giorno per 4 giorni alla settimana.
Tra queste pagine troverai tutti gli elementi per strutturare un programma di allenamento completo ed efficace da fare a casa. Tanti esercizi specifici per tonificare ogni parte del corpo e in più una proposta di allenamento per 9 settimane già pronta!
- Libri dello stesso genere
-
-30%
Respirazione, autovalutazione, esercizi, energiaTipologia: Libro cartaceo,
Editore : Giunti Demetra, Prezzo 5,95 € -
-30%
alimentazione, respirazione, stretching, ginnasticaAutori Vari
Pagine: 96, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Giunti Demetra, Prezzo 5,95 € -
Una corretta respirazione accresce armonia ed energia vitalePagine: 160, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Edizioni Mediterranee, Prezzo 14,00 € -
-30%
esercizi, tecniche, allenamento, riscaldamentoPagine: 96, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Giunti Demetra, Prezzo 5,95 €
Scritto da Isabella il 07/04/2022
Catalogo generale