5 Minutes 4 Me
il corpo che hai sempre desiderato in 5 minuti
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- FORMATO: Libro cartaceo - 186 pag
- AUTORE: Marta Ricci
- EDITORE: Editoriale Programma
- ANNO STAMPA: Ottobre 2018
- EAN: 9788866435938
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DescrizioneVuoi dimagrire? Vuoi VERAMENTE dimagrire? Se hai risposto "Sì!", allora stai leggendo il libro giusto! Ma per ottenere risultati, non basta leggere, devi iniziare ad allenarti.
Quanto? 5 Minuti al giorno per 4 giorni alla settimana.
Tra queste pagine troverai tutti gli elementi per strutturare un programma di allenamento completo ed efficace da fare a casa. Tanti esercizi specifici per tonificare ogni parte del corpo e in più una proposta di allenamento per 9 settimane già pronta!
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Scritto da Antonella il 05/05/2019
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