Gli alimenti super della salute

I 20 cibi curativi che non devono mancare sulla nostra tavola

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Gli alimenti super della salute Nessia Laniado Gianfilippo Pietra Red Edizioni

13,43 €

FORMATO: Libro cartaceo - 160 pag
AUTORE: Nessia Laniado, Gianfilippo Pietra
EDITORE: Red Edizioni
ANNO STAMPA: 2001
EAN: 9788870316780
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Il volume presenta i venti alimenti che non dovrebbero mai mancare sulla nostra tavola.

Si tratta di alimenti dotati di sicura efficacia medica: veri e propri "supercibi" che, ricchi di antiossidanti, combattono i radicali liberi, contrastano il processo d'invecchiamento, facilitano la digestione, svolgono un'azione antiffiamatoria, regolano i flussi ormonali.

Gli autori spiegano come inserirli nella nostra alimentazione quotidiana; illustrano i benefici che apportano alla nostra salute; chiariscono perché siano indispensabili e insegnano in che modo cucinarli.

Di ogni "supercibo" vengono fornite: le proprietà curative; semplici e gustose ricette; curiosità e usi particolari.

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“Ottima efficienza e rapidità nella spedizione dei libri richiesti. Nella scelta dei testi in catalogo, accanto a opere storiche, potrebbe essere utile incrementare quelle di autori recenti.”

Scritto da giorgio il 02/02/2022

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