Gli alimenti super della salute
I 20 cibi curativi che non devono mancare sulla nostra tavola
Prodotto fuori catalogo
- 13,43 €
- FORMATO: Libro cartaceo - 160 pag
- AUTORE: Nessia Laniado, Gianfilippo Pietra
- EDITORE: Red Edizioni
- ANNO STAMPA: 2001
- EAN: 9788870316780
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DescrizioneIl volume presenta i venti alimenti che non dovrebbero mai mancare sulla nostra tavola.
Si tratta di alimenti dotati di sicura efficacia medica: veri e propri "supercibi" che, ricchi di antiossidanti, combattono i radicali liberi, contrastano il processo d'invecchiamento, facilitano la digestione, svolgono un'azione antiffiamatoria, regolano i flussi ormonali.
Gli autori spiegano come inserirli nella nostra alimentazione quotidiana; illustrano i benefici che apportano alla nostra salute; chiariscono perché siano indispensabili e insegnano in che modo cucinarli.
Di ogni "supercibo" vengono fornite: le proprietà curative; semplici e gustose ricette; curiosità e usi particolari.
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Scritto da Daniela il 30/10/2019
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