L'Arte di Comunicare

INDICE: 1. Nutrimento essenziale - 2. Comunicare con te stesso - 3. Le chiavi per comunicare con gli altri - 4. I sei mantra della parola amorevole - 5. Quando insorgono difficoltà - 6. Comunicazione consapevole sul lavoro - 7. Creare comunità nel mondo - 8. La nostra comunicazione è la nostra continuazione - 9. Pratiche per la comunicazione compassionevole

Nonostante tutte le nostre migliori intenzioni, la comunicazione è ancora una sfida per molti di noi.

Qual è il modo migliore per dire quello che pensiamo affinché il nostro interlocutore ci comprenda davvero?

Come possiamo imparare ad ascoltare con compassione e comprensione?

Le persone comunicano in modo diverso. Come possiamo trarre giovamento dalle nostre reciproche differenze per rafforzare le nostre relazioni?

Sfruttando la sua esperienza di lavoro con coppie, famiglie, colleghi di lavoro e intervenendo a favore della risoluzione dei conflitti internazionali, il celebre leader spirituale Thich Nhat Hanh ci rivela i cinque passi per ottenere una comunicazione veramente consapevole.

Concentrandosi su pratiche concrete e accessibili, L'arte di comunicare fornisce la chiave per comunicare con se stessi e con gli altri in modo più efficace, con gentilezza e consapevolezza.

«C'è un detto in vietnamita “Non costa nulla avere la parola amorevole”. Abbiamo solo bisogno di scegliere con attenzione le nostre parole e possiamo fare felici gli altri».

Perché non farlo allora?

IL LIBRO IN PILLOLE
LIBRO IN UNA FRASE: "Per usare le parole in modo consapevole, con amorevole gentilezza, dobbiamo mettere in pratica la generosità. Possiamo fare felici molte persone semplicemente utilizzando un linguaggio amorevole". (Thich Nhat Hanh)
L'AGGETTIVO CALZANTE: amorevole.
FOCUS SULL'AUTORE: maestro buddista, impegnato sul fronte pacifista.
PERCHÉ LEGGERLO: per riscoprire la bellezza di sapersi relazionare in modo gentile e consapevole con gli altri e con noi stessi.