Belle con il walking Un'aerobica dolce per un corpo ossigenato e una pelle splendente
- 9,90 €
- Affrettati! Ultime copie disponibili
- TIPOLOGIA: Libro cartaceo
- AUTORE: Gudrun Dalla Via
- EDITORE: Edizioni Red
- DIMENSIONI: 17x21
- PAGINE: 93
- ANNO STAMPA: Ottobre 2009
- EDIZIONE: 1°
- CODICE ISBN: 9788857301082
- CODICE EAN: 9788857301082
Aggiungi alla lista dei preferiti- Scrivi una recensione
-
- CATEGORIE DI APPARTENENZA
- Igiene di vita
- APPROFONDIMENTI
- Quarta di copertina - Autore - Altri libri dell'autore
Quarta di copertina
Camminare è un gesto naturale che tutti eseguiamo senza pensare che possa diventare anche un'attività fisica con moltissimi vantaggi per la salute del nostro organismo. E' semplice, dolce, priva di tutte quelle controindicazioni che possono venire dagli sport praticati intensamente o da un lavoro in palestra con pesi e macchine che mettono a dura prova tendini e articolazioni.
Soprattutto è facile, alla portata di tutti e praticabile in ogni momento e in ogni luogo senza bisogno di attrezzature o ausili tecnici.
Questo libro aiuta a riscoprire la voglia di muoversi, consigliando gli esercizi propedeutici, l'abbigliamento più adatto, le modalità per formulare un programma su misura che sappia motivarvi. Attraverso il walking si ritrova il piacere di camminare da soli o in compagnia, in città o nella natura, dopo il lavoro o nei weekend, sempre e comunque con grandi benefici nella tonificazione di tutti i muscoli del corpo e un aumento del senso di benessere generale.
Belle con il walking
Un'aerobica dolce per un corpo ossigenato e una pelle splendente
Autore
Gudrun Dalla Via si occupa intensamente di salute e di terapie naturali da molti anni. Ha pubblicato numerosi volumi, fra i quali, presso red edizioni, Idroterapia, Le combinazioni alimentari, L’arte del crudo, Manuale pratico di aromaterapia, Alimentazione energetica, Il giusto peso con le combinazioni alimentari, Dizionario delle diete, Walking. Collabora anche a varie riviste.
Belle con il walking
Un'aerobica dolce per un corpo ossigenato e una pelle splendente
- Libri dell'autore Gudrun Dalla Via
La via individuale al benessere
Guida ragionata alle terapie naturali
Gudrun Dalla Via, Donato Santarcangelo
Pagine: 200, Formato: 15x21, Tipologia: Libro cartaceo, Prezzo 15,90 €
Risolvere sovrappeso, disturbi intestinali e digestione lenta con le COMBINAZIONI ALIMENTARI
Pagine: 110, Formato: 12x19, Tipologia: Libro cartaceo, Prezzo 5,99 €
Manuale pratico di aromaterapia
Il potere curativo degli oli essenziali
Pagine: 176, Formato: 14x21, Tipologia: Libro cartaceo, Prezzo 8,06 €
- Libri dello stesso genere
-
Novità
È facile vincere lo stress a Roma se sai dove andare (ebook)
101 luoghi per combattere la fatica e la noia della vita quotidiana
Tipologia: E-book, Prezzo 4,99 €
-
Disbiosi e immunità
Prevenire e curare le alterazioni dell’equilibrio intestinale
Rossella Iantorno, Luciano Lozio, Paolo Paganelli
Pagine: 136, Formato: 17x24, Tipologia: Libro cartaceo, Prezzo 14,90 €
-
Top30-15%
Le Vaccinazioni Pediatriche
Revisione delle conoscenze scientifiche
Pagine: 824, Formato: 15x21, Tipologia: Libro cartaceo, Prezzo 28,05 €
