La Cura Naturale dei tuoi Occhi

Capitolo 1 - LA MIA GUARIGIONE DALLA CECITÀ
La scoperta del metodo Bates
Vedere la luce
Capitolo 2 - 10 LEZIONI PER UNA VISTA MIGLIORE
Lezione 1 - Le oscillazioni ampie
Lezione 2 - Guardare lontano
Lezione 3 - Esplorare la visione periferica
Lezione 4 - Sunning e skying
Lezione 5 - Camminata notturna
Lezione 6 - Palming
Lezione 7 - Shifting
Lezione 8 - Bloccare l'occhio dominante
Lezione 9 - Blinking, battere le palpebre
Lezione 10 - Vista e corpo
Capitolo 3 - L'USO DEL COMPUTER E COME LIBERARSI DELLA FATICA ACCUMULATA
Capitolo 4 - CORREGGERE GLI ERRORI DI RIFRAZIONE
Suggerimenti su come usare questa parte del libro
Quando e come utilizzare le lenti
Correggere miopia e ipermetropia
Correggere la presbiopia
Titoli di giornale e caratteri grandi e piccoli
Correggere l'astigmatismo
Capitolo 5 - VINCERE SU STRABISMO E OCCHIO PIGRO
Correggere lo strabismo
Correggere il nistagmo
Capitolo 6 - CONDIZIONI PATOLOGICHE
Correggere la cataratta
Correggere il diabete
Sui trattamenti laser
Cataratta e diabete
Correggere il glaucoma
Intervenire sul nervo ottico danneggiato
Correggere la neurite ottica
Correggere il distacco della retina e le lacrime retiniche
Correggere il distacco del corpo vitreo
Correggere pieghe e fori maculari
Correggere la retinite pigmentosa
Capitolo 7 - LE AREE CIECHE DELLA SAGGEZZA POPOLARE

Ogni giorno, prestiamo sempre più attenzione al cibo e alle bevande che assumiamo, all'ambiente in cui viviamo e alla pratica di abitudini salutari come l'esercizio fisico. Quanto tempo dedichiamo alla salute e al benessere degli occhi?

In questa preziosa opera, il terapista e pioniere nel campo della salute olistica Meir Schneider, ci indica la strada per mantenere e ristabilire la propria vista, come modo per migliorare la propria vita in termini di qualità e durata.

L'autore ci presenta il suo metodo naturale per curare i principali disturbi della vista:
- foro maculare
- miopia
- presbiopia
- ipermetropia
- glaucoma
- astigmatismo
- strabismo
- cataratta
- nistagmo
- retinite

Gli esercizi e le linee guida qui descritti hanno lo scopo di aiutarci a creare un salutare programma giornaliero che possiamo introdurre facilmente nella nostra vita.

Per coloro che hanno problemi di vista, ma anche per quelli che hanno una vista perfetta, è adesso il momento di adottare buone e semplici abitudini, per recuperare o mantenere il più lungo possibile una visione ottimale.