La dieta del gusto Dimagrisci in modo naturale e senza rinunciare ai sapori con il metodo Mangiare Positivo!
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- TIPOLOGIA: Libro cartaceo
- AUTORE: Virginia Bicchiega
- EDITORE: Anteprima
- DIMENSIONI: 14x21
- PAGINE: 144
- ANNO STAMPA: Maggio 2011
- EDIZIONE: 1°
- EAN: 9788888857428
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Quarta di copertina
Desideri dimagrire ma non vuoi rinunciare al piacere della buona tavola eliminando i cibi più saporiti? Non credi ai rimedi miracolosi proposti dalle cosiddette «diete rapide», efficaci sul breve periodo, ma dannose e inutili sul medio-lungo?
La dieta del gusto dimostra che è possibile mangiare bene e restare in forma, senza fare sacrifici. Non serve contare nervosamente le calorie presenti negli alimenti e pesare ogni singolo ingrediente, basta seguire un approccio «naturale» ed equilibrato, adatto ai vari stili di vita e alle diverse età.
Grazie all’esperienza professionale maturata in uno dei più prestigiosi istituti di ricerca e cura per l’obesità operanti in Italia, Virginia Bicchiega combina in questo libro rigore scientifico e buon senso e rende accessibili a qualunque lettore concetti finora considerati specialistici.
Partendo dal presupposto che il vero cambiamento deve essere assimilato con gradualità e convinzione, il metodo Mangiare Positivo! ci invita a ricercare una via personale al benessere, senza subire i condizionamenti dei mass media, della pubblicità e della medicina empirica.
La dieta del gusto
Dimagrisci in modo naturale e senza rinunciare ai sapori con il metodo Mangiare Positivo!
Autore
Virginia Bicchiega, laureata in medicina e chirurgia all’Università di Ancona, si è specializzata in biochimica e chimica clinica e in scienza dell’alimentazione a indirizzo nutrizionistico. È ricercatrice presso l’Istituto Auxologico italiano di Milano. È autrice di pubblicazioni scientifiche in tema di nutrizione e prevenzione cardiovascolare. Svolge attività informativo-educativa come consulente nutrizionista per riviste divulgative quali «OK - La salute prima di tutto», «IO-Donna», «Men’s Health», «Gioia», «Silhouette Donna», «Oggi», «Come stai».
La dieta del gusto
Dimagrisci in modo naturale e senza rinunciare ai sapori con il metodo Mangiare Positivo!
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