Dieta Mayr
Un programma di disintossicazione e di rieducazione alimetare per una perfetta salute
- 11,40 € invece di € 12,00 Sconto del 5%
- FORMATO: Libro cartaceo - 127 pag
- AUTORE: Paolo Cataldi
- EDITORE: Red Edizioni
- ANNO STAMPA: Gennaio 2016
- EAN: 9788857306704
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- Descrizione -
DescrizioneL'alimentazione a base di alimenti ricchi di additivi e una vita prevalentemente sedentaria hanno portato la grande maggioranza della popolazione a soffrire di disturbi intestinali in forme più o meno gravi, con ripercussioni su diversi aspetti della salute in generale.
La dieta Mayr, ideata dal medico che le ha dato il nome all'inizio del Novecento, mira a ricostruire le condizioni di equilibrio dell'organismo a partire dalla disintossicazione e pulizia dell'intestino.
Un regime iniziale di digiuno attenuato e una successiva pratica alimentare improntata agli alimenti più digeribili portano a una ritrovata sensibilità verso i cibi sani.
Non si tratta di un semplice espediente terapeutico ma di un vero stile di vita che riguarda, tra l'altro, le modalità di assunzione dei cibi, il ritmo veglia-sonno, la giusta attività fisica, per liberare energia e portare a un complessivo senso di benessere.
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Scritto da Isabella il 07/04/2022
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