Dieta Mayr

Un programma di disintossicazione e di rieducazione alimetare per una perfetta salute

 
Dieta Mayr  Paolo Cataldi   Red Edizioni
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L'alimentazione a base di alimenti ricchi di additivi e una vita prevalentemente sedentaria hanno portato la grande maggioranza della popolazione a soffrire di disturbi intestinali in forme più o meno gravi, con ripercussioni su diversi aspetti della salute in generale.

La dieta Mayr, ideata dal medico che le ha dato il nome all'inizio del Novecento, mira a ricostruire le condizioni di equilibrio dell'organismo a partire dalla disintossicazione e pulizia dell'intestino.

Un regime iniziale di digiuno attenuato e una successiva pratica alimentare improntata agli alimenti più digeribili portano a una ritrovata sensibilità verso i cibi sani.

Non si tratta di un semplice espediente terapeutico ma di un vero stile di vita che riguarda, tra l'altro, le modalità di assunzione dei cibi, il ritmo veglia-sonno, la giusta attività fisica, per liberare energia e portare a un complessivo senso di benessere.


Dieta Mayr  Paolo Cataldi   Red Edizioni
 
Dieta Mayr
Un programma di disintossicazione e di rieducazione alimetare per una perfetta salute

Paolo Cataldi






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