Dimagrire velocemente e bene

Perdere peso e mantenersi in forma mangiando con piacere

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Dimagrire velocemente e bene  Jacques Fricker   Tecniche Nuove
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Dimagrire velocemente significa eliminare peso superfluo in un arco di tempo breve, che va da qualche settimana ad alcuni mesi. Dimagrire bene significa dimagrire mantenendosi in buona forma fisica e in ottime condizioni di salute senza sottoporsi a rinunce estreme favorendo al contempo la stabilizzazione del peso raggiunto.

L’intento di questo volume è aiutare a dimagrire rapidamente, bene e in maniera stabile attraverso una dieta che comprende pesce, carne e uova (alimenti proteici) ma anche olio, verdure, yogurt e frutta.

Una sorta di regime dimagrante di tipo “mediterraneo”.

Il libro è il frutto di una lunga esperienza in campo nutrizionale e di una riflessione approfondita sul tema della salute e delle aspirazioni di chi vuole dimagrire.


Dimagrire velocemente e bene  Jacques Fricker   Tecniche Nuove

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Dimagrire velocemente e bene
Perdere peso e mantenersi in forma mangiando con piacere

Jacques Fricker






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