Dimagrire velocemente e bene
Perdere peso e mantenersi in forma mangiando con piacere
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- 17,90 €
- FORMATO: Libro cartaceo - 274 pag
- AUTORE: Jacques Fricker
- EDITORE: Tecniche Nuove
- ANNO STAMPA: Aprile 2012
- EAN: 9788848126380
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- Descrizione -
DescrizioneDimagrire velocemente significa eliminare peso superfluo in un arco di tempo breve, che va da qualche settimana ad alcuni mesi. Dimagrire bene significa dimagrire mantenendosi in buona forma fisica e in ottime condizioni di salute senza sottoporsi a rinunce estreme favorendo al contempo la stabilizzazione del peso raggiunto.
L’intento di questo volume è aiutare a dimagrire rapidamente, bene e in maniera stabile attraverso una dieta che comprende pesce, carne e uova (alimenti proteici) ma anche olio, verdure, yogurt e frutta.
Una sorta di regime dimagrante di tipo “mediterraneo”.
Il libro è il frutto di una lunga esperienza in campo nutrizionale e di una riflessione approfondita sul tema della salute e delle aspirazioni di chi vuole dimagrire.
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Scritto da Vincenzo il 12/07/2020
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