È più facile di quel che credi
Come cambiare prospettiva e trovare soluzioni ai problemi quotidiani
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- FORMATO: Libro cartaceo - 168 pag
- AUTORE: Efrem Sabatti
- EDITORE: Tecniche Nuove
- ANNO STAMPA: Ottobre 2015
- EAN: 9788848131124
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DescrizioneQuesto libro fa per te se vivi continuamente sotto stress e te ne vuoi liberare, ma ti serve anche se tendi a somatizzare le tue preoccupazioni.
Può aiutarti molto se continui a rimuginare e può esserti utile quando tendi a costruire nella tua mente scenari tragici ogni volta che devi affrontare qualcosa di nuovo.
Ti viene in soccorso se soffri di ansia o se sei vittima di una gelosia che sta logorando la tua relazione inesorabilmente.
Ti starai chiedendo che razza di libro sia! Una panacea che cura tutti i mali?
Assolutamente no!
È un libro che ti aiuta a vedere gli errori di valutazione e di convinzione personale che si commettono e che contribuiscono a generare prima, e ad esasperare poi, tutti i più frequenti disturbi che affliggono molte persone: ossessioni, paure, circoli viziosi, autoconvinzioni penalizzanti…
Leggendolo scoprirai come superarli cambiando prospettiva.
Magari anche tu ti ritroverai a pensare che effettivamente, in alcuni casi, uscire da un problema “è più facile di quel che credi”.
È più facile di quel che credi
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Scritto da Patrizia il 15/05/2020
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