Equilibrio acido-basico

Come raggiungere e mantenere con l'alimentazione il giusto pH dell'organismo

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Equilibrio acido-basico  Heike Knophius   L'Airone Editrice
  • 7,00



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Con i più importanti minerali e microelementi

Una guida approfondita: con le tabelle sul rapporto acido-basico di molti alimenti e informazioni aggiuntive sulle sostanze nutrienti

Una guida pratica: con le "tecniche" di riconoscimento ed eliminazione dell'acido, ricette "basiche" per il fine settimana e consigli sulla disintossicazione attraverso docce, bagni e sport

E in più: come evitare i cibi acidificanti anche al ristorante e alla mensa

Questo volume considera un aspetto spesso trascurato dalle pubblicazioni divulgative in materia di salute.

Ma un organismo in equilibrio tra acidità e basicità è decisamente più sano di uno sbilanciato (respirazione, pressione sanguigna, resistenza, umore, digestione e molti altri parametri risentono pesantemente degli squilibri verso l'acido).

Le tabelle e le ricette proposte nel volume offrono utili indicazioni per un regime alimentare calibrato e protettivo, oltre che gratificante per il palato.


Equilibrio acido-basico  Heike Knophius   L'Airone Editrice

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Equilibrio acido-basico
Come raggiungere e mantenere con l'alimentazione il giusto pH dell'organismo

Heike Knophius






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