Il fitness
- 5,53 € invece di € 6,50 Sconto del 15%
- TIPOLOGIA: Libro cartaceo
- AUTORE: Daniela Nipoti
- EDITORE: Xenia Edizioni
- DIMENSIONI: 13x19
- PAGINE: 126
- ANNO STAMPA: Settembre 2009
- EDIZIONE: 1°
- CODICE ISBN: 9788872736494
- CODICE EAN: 9788872736494
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- CATEGORIE DI APPARTENENZA
- Igiene di vita
- APPROFONDIMENTI
- Quarta di copertina - Autore - Altri libri dell'autore
Quarta di copertina
L'arte di mantenere in perfetta efficienza il corpo umano, migliorandone le capacità e la funzionalità.
La fisiologia del corpo umano
Sport aerobici e anaerobici: differenze e utilità
Igiene, riposo, stress e sedentarietà: quello che bisogna sapere per vivere bene
Alimentazione e metabolismo: come assumere nutrienti nella giusta misura
I vari tipi di integratori
Autore
Daniela Nipoti, giornalista e scrittrice bolognese, è diplomata all'Istituto Superiore di Educazione Fisica e dottore in Scienze motorie all'Università di Bologna. Insegna in un liceo scientifico a Bologna e collabora con varie riviste.
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